抽煙喝酒對(duì)精子的影響有哪些

　　抽煙喝酒對(duì)精子的影響有哪些?有些男性總以為孕育寶寶的母體是媽媽?zhuān)灰獘寢屔眢w健康就行了，但是寶寶是由精子和卵子結(jié)合的，精子質(zhì)量不好也會(huì)影響寶寶，而抽煙喝酒對(duì)精子非常有影響。

　　抽煙喝酒對(duì)精子的影響有哪些?

　　1、減少精子數(shù)量

　　吸煙是一種傷人傷己的行為，香煙中的尼古丁、焦油、二惡因等有害物質(zhì)，會(huì)通過(guò)血液進(jìn)入人體，殺滅男性體內(nèi)正常的精子，大大降低精子的數(shù)量。

　　2、降低精子質(zhì)量

　　吸煙的危害還在于，尼古丁會(huì)使得男性精子的活性大大降低，阻礙精子正常的生長(zhǎng)、發(fā)育，造成精子質(zhì)量的下降。

　　3、提高胎兒畸形率

　　生育期和妻子孕期還在吸煙的男士，不僅會(huì)造成家人的健康困擾，也會(huì)大大增加妻子腹中的胎兒畸形率。

　　4、降低生孩成功率

　　低質(zhì)量的精子，是難以生育的典型表現(xiàn)，很多男士結(jié)婚后無(wú)法使妻子自然懷孕，往往要通過(guò)各種手術(shù)來(lái)完成生寶寶的夢(mèng)想。

　　5、造成精子畸形

　　尼古丁對(duì)男士精子有著致命的影響，使得精子出現(xiàn)過(guò)早衰退，或無(wú)法生長(zhǎng)健康精子的可能，此外，也會(huì)增加精子的畸形率。

　　影響精子的因素有哪些?

　　1、用藥：對(duì)精子有直接不良的影響

　　健康的身體是產(chǎn)生健康精子的前提。如果身體患有疾病很可能就會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生過(guò)程中產(chǎn)生不良影響。比如性傳播疾病不僅會(huì)造成生殖系統(tǒng)炎癥損害和結(jié)構(gòu)改變，有的還會(huì)影響生殖細(xì)胞的形成，誘發(fā)基因突變、精子畸形等情況。另外，藥物在治療疾病的同時(shí)也對(duì)孕育發(fā)生一些不良影響，有的藥物對(duì)精子有直接不良的影響，因此處于生育期的男性最好避免濫用藥物。

　　2、長(zhǎng)期吸煙：畸形精子數(shù)量多

　　吸煙、熬夜、喝酒……這些不良生活習(xí)慣不可避免地會(huì)對(duì)精子的質(zhì)量產(chǎn)生影響。就拿吸煙來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期吸煙的男性，畸形精子的數(shù)量就越多，同時(shí)降低精子的存活率;而長(zhǎng)期酒精地浸染，也會(huì)帶來(lái)不少“次品”精子。

　　3、飲食：有毒物導(dǎo)致少精、弱精

　　日常飲食也會(huì)影響精子的質(zhì)量。飲料、油炸食品、燒烤等食物中，所含有的有毒物質(zhì)及反式脂肪酸等等都會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生影響，導(dǎo)致少精、弱精的發(fā)生。同時(shí)，需要謹(jǐn)慎的是食物安全問(wèn)題，食物上殘留的重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。因此，蔬菜水果要盡量洗干凈，避免農(nóng)藥化肥的影響等。周興表示，想要質(zhì)量好的精子，首先要規(guī)律飲食，適當(dāng)?shù)乜梢猿愿邿崃俊⒏叩鞍?，低脂肪的食物。還要補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果等。

　　4、輻射：褲兜里的手機(jī)謀殺精子

　　電子產(chǎn)品在生活中的應(yīng)用越來(lái)越頻繁，當(dāng)我們被電子產(chǎn)品所包圍時(shí)候，就要警惕身體所受到的電磁輻射的影響，特別是對(duì)于脆弱的精子來(lái)說(shuō)，一部經(jīng)常揣在褲兜里無(wú)限接近精子安身之所的手機(jī)，很可能就會(huì)對(duì)健康精子的產(chǎn)生帶來(lái)影響。因此，有造人計(jì)劃的男性，最好減少與電磁輻射接觸的時(shí)間。

　　5、溫度：泡溫泉破壞精子生長(zhǎng)環(huán)境

　　陰囊溫度過(guò)高，會(huì)影響精子孕育過(guò)程，甚至是存活與否。一般來(lái)說(shuō)，35攝氏度是最適合精子發(fā)育的溫度。如果經(jīng)常穿太過(guò)緊和不透氣的褲子，長(zhǎng)時(shí)間坐著，又或者洗熱水、泡溫泉等，都容易導(dǎo)致陰囊溫度過(guò)高，極易破壞精子的生長(zhǎng)環(huán)境，或造成“死精”過(guò)多而致不育。

　　小貼士：精子產(chǎn)生的整個(gè)周期大約是三個(gè)月左右，如果在這期間發(fā)生了可能影響精子質(zhì)量的事情，就要再等三個(gè)月的周期。所以，想做爸爸的男性如果擔(dān)心精子質(zhì)量問(wèn)題，可以到醫(yī)院做精液質(zhì)量分析。

　　以上就是關(guān)于抽煙喝酒對(duì)精子的影響有哪些的介紹，所以想要備孕的男性一定要戒煙戒酒。