安全期避孕法都有哪些

　　安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，很多人避孕時會選擇它。那么，安全期避孕法還有哪些常用的辦法呢?下面來為大家介紹幾種可以在安全期進行的有效方法。

　　安全期避孕法都有哪些

　　1、子宮粘液法

　　決定使用此法避孕的婦女，應(yīng)當先學(xué)習(xí)如何檢查子宮粘液存在的方法。當月經(jīng)來潮則完時，陰道內(nèi)部較干燥;而在接近排卵時，因卵巢荷樂蒙量增加，子宮頸便會分泌一種粘液，稱為子宮粘液。

　　此種粘液。若要知道粘液的改變情形，每天需使用一種特制，將試紙插入陰道中，從試紙的反應(yīng)，參照醫(yī)生所給的表圖，便可查看出粘液的性質(zhì)。只有當試紙顯示沒有粘液時，或顯示透明粘液(排卵期間)的三天后，才可性交。

　　2、日歷法

　　當決定使用此法避孕時，首先得將連續(xù)6個月的經(jīng)期時間長短記錄下來。并推算出每次排卵的日數(shù)，以便決定自己的安全期。在記錄六個經(jīng)期時，將最短的一次排卵日數(shù)減少三天，與最長一次排卵日數(shù)加上三天，這段時期內(nèi)是屬于可能受孕的日期，所以不應(yīng)進行性交。

　　3、體溫法

　　這是比較準確地測出排卵日子的一種方法。這是根據(jù)排卵時，體溫會稍為提高的原理所訂的。采用此法的婦女必須每天醒來未下床前，量一次體溫并記錄下來。在體溫升高，即排卵日子的三天后才可性交，一直到下次排卵的前四天。

　　安全期避孕法注意事項

　　安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基于其安全性不高，請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點：

　　1、許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用安全期避孕，?？蓪?dǎo)致避孕失敗。

　　2、如果是曾口服避孕藥改為生理期避孕的女性，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)的情況，所以這幾個月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕。

　　3、如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應(yīng)在出血停止后第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。

　　綜上所述，安全期避孕法可以根據(jù)子宮粘液法、日歷法和體溫法來選擇安全期規(guī)避避孕風(fēng)險。女性若不想暫時懷孕的話，還需注意自身的月經(jīng)周期和生活規(guī)律等事項，要更好的運用好安全期避孕法這一方法。

　　以上就是關(guān)于安全期避孕法都有哪些的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧