懷孕知識(shí) 如何選擇良好的受孕環(huán)境

　　受孕環(huán)境是基礎(chǔ)，只有營(yíng)造出最佳的受孕環(huán)境，才能生下健康可愛(ài)的小寶寶。那么如何選擇良好的受孕環(huán)境呢?下面是懷孕知識(shí)介紹，來(lái)看看吧!

　　懷孕知識(shí)：怎么樣才算是良好的受孕環(huán)境

　　一，工作環(huán)境

　　在準(zhǔn)備受孕前，雙方都應(yīng)暫時(shí)避開(kāi)職業(yè)危害，及時(shí)調(diào)離可能會(huì)接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位，因?yàn)檫@些有毒有害的物質(zhì)會(huì)損傷生殖功能，導(dǎo)致精子異常、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。此外，如果經(jīng)常并規(guī)律地整天站著、長(zhǎng)時(shí)間飛行等，也應(yīng)該考慮適當(dāng)做些工作調(diào)整。

　　二，居家環(huán)境：

　　居室應(yīng)保證清潔安靜、陽(yáng)光充足。24℃～26℃才是最恰當(dāng)?shù)臏囟?，?jīng)常給房間通風(fēng)換氣，空氣的新鮮與流通才能有益健康。

　　除此之外，夫妻雙方都應(yīng)該在受孕前幾個(gè)就開(kāi)始戒煙，因?yàn)橄銦熤泻心峁哦。谎趸歼@些有害物質(zhì)，不僅會(huì)污染到室內(nèi)的空氣，還將影響胚胎的質(zhì)量。此外，最好不要再新裝修的服務(wù)內(nèi)受孕，由于裝修材料中諸如氨，甲醛等有害氣體沒(méi)有在短時(shí)間散發(fā)掉，這樣會(huì)威脅到胚胎的健康，從而增加?jì)雰合忍煨曰蔚陌l(fā)病率。