懷孕知識 如何選擇良好的受孕環(huán)境

　　受孕環(huán)境是基礎(chǔ)，只有營造出最佳的受孕環(huán)境，才能生下健康可愛的小寶寶。那么如何選擇良好的受孕環(huán)境呢?下面是懷孕知識介紹，來看看吧!

　　懷孕知識：怎么樣才算是良好的受孕環(huán)境

　　一，工作環(huán)境

　　在準(zhǔn)備受孕前，雙方都應(yīng)暫時避開職業(yè)危害，及時調(diào)離可能會接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位，因為這些有毒有害的物質(zhì)會損傷生殖功能，導(dǎo)致精子異常、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。此外，如果經(jīng)常并規(guī)律地整天站著、長時間飛行等，也應(yīng)該考慮適當(dāng)做些工作調(diào)整。

　　二，居家環(huán)境：

　　居室應(yīng)保證清潔安靜、陽光充足。24℃～26℃才是最恰當(dāng)?shù)臏囟?，?jīng)常給房間通風(fēng)換氣，空氣的新鮮與流通才能有益健康。

　　除此之外，夫妻雙方都應(yīng)該在受孕前幾個就開始戒煙，因為香煙中含有尼古丁，一氧化碳這些有害物質(zhì)，不僅會污染到室內(nèi)的空氣，還將影響胚胎的質(zhì)量。此外，最好不要再新裝修的服務(wù)內(nèi)受孕，由于裝修材料中諸如氨，甲醛等有害氣體沒有在短時間散發(fā)掉，這樣會威脅到胚胎的健康，從而增加嬰兒先天性畸形的發(fā)病率。