想生男孩的孕前準(zhǔn)備 如何才能精確生男孩

　　想要生男寶寶的你們做了哪些準(zhǔn)備呢?備孕不僅直接影響著寶寶的發(fā)育以及健康，更考驗(yàn)著準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽的意志力和耐心。下面是想生男孩的孕前準(zhǔn)備知識(shí)介紹，來看看吧!

　　1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫?；A(chǔ)體溫又稱靜息體溫，是指婦女在經(jīng)過6至8小時(shí)的睡眠后，未經(jīng)運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化影響時(shí)所測(cè)出的體溫。正常育齡婦女的體溫與月經(jīng)周期一樣呈周期性變化，這種體溫的變化與排卵有關(guān)。

　　2、開始每天服用4顆天然鈣。服用2個(gè)月天然鈣后到第3個(gè)月的排卵日到產(chǎn)科醫(yī)生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查，以確定是否要持續(xù)服用天然鈣。同時(shí)在飲食上也應(yīng)該注意，多吃些含堿性的食物，堿性食物里都是含有鉀、鈉、鈣、鎂較多的食物。吃含堿性較多的食物有益于維持體內(nèi)酸堿平衡。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家調(diào)查，蔬菜、豆制品、牛奶都屬于堿性食物，醋雖然是酸的，但在人體的新陳代謝中不會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，而是產(chǎn)生二氧化碳和水，因此醋也是一種堿性食物。所以水果、豆制品、牛奶能吃就盡量吃，不要在意是否會(huì)長(zhǎng)膘，要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，不要吃油炸食品和具有寒性的食物及水果。

　　3、到受孕預(yù)定日為止的2個(gè)月內(nèi)，性交時(shí)一定要使用保險(xiǎn)套，切實(shí)避孕。不可以使用避孕丸或避孕環(huán)。

　　4、持續(xù)測(cè)量基礎(chǔ)體溫，確定體溫突然下降的日子。同時(shí)，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎(chǔ)體溫表上。即使正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以盡可能在可能的排卵日前往產(chǎn)科醫(yī)生處檢查頸管粘液，確認(rèn)這一天是否為排卵日。

　　5，要注意身體鍛煉和睡眠，身體的鍛煉和睡眠的保證主要是為了加強(qiáng)身體機(jī)能的的培養(yǎng)，只有女性的身體在健康的狀態(tài)下才能有助于寶寶的發(fā)育以及身體的健康，所以這也是女性在備孕前必做的一門功課。

　　6、想生男孩時(shí)，精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的Y精子。同時(shí)要使用有利于生男孩的體位進(jìn)行性交，在性交的同時(shí)要放松，不要緊張。

　　7、即使在預(yù)定日已經(jīng)受孕了，但是在尚未經(jīng)由醫(yī)生診斷確定妊娠前，還是要持續(xù)服用天然鈣。鈣的補(bǔ)充是為了防止胎兒在發(fā)育過程中因鈣的缺失造成的骨質(zhì)疏松、牙齒發(fā)育不良以及佝僂病的出現(xiàn)。

　　總結(jié)：從一個(gè)現(xiàn)實(shí)的角度考慮，在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)生男生女都不重要了。但是為了滿足一個(gè)想要男孩的家庭，以上所說的那些懷孕前需要做的事情，還是很有必要去做的。要想精確的生一個(gè)健康的男寶寶，不但需要女性作出一定的努力，更重要的是男性朋友也需要作出極大的努力。戒掉煙酒，是為了提高精子的活力，精子活力的提高就是提高了精子的質(zhì)量，為寶寶健康的成長(zhǎng)與發(fā)育都打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。