女性什么時(shí)候懷孕最好 什么季節(jié)懷孕好

作者: 蘇卷尼  2016-01-11 15:20 [查查吧]:m.uabf.cn

  一般認(rèn)為女性應(yīng)該在20~30歲之間生孩子。這不僅僅是因?yàn)楦啐g孕婦所生的孩子容易患病,而且從育兒是一種重體力勞動(dòng)的角度來看,在這一身體最強(qiáng)壯的時(shí)期撫育孩子也是最適宜的。

  選擇懷孕的最佳季節(jié)

  從季節(jié)上來說,5~7月是受孕的最佳時(shí)間。準(zhǔn)媽媽在5~7月懷孕,到來年的3~5月生育,這樣孩子出生正好跨過嚴(yán)寒,又避開酷暑,嬰兒的護(hù)理相對(duì)比較容易。準(zhǔn)媽媽選擇在5~7月受孕,此時(shí)正值春夏交替,各種水果、蔬菜比較充足,將有利于預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

  選擇好的受孕時(shí)機(jī)

  這不僅要求夫妻雙方健康狀態(tài)良好,還應(yīng)該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕,這是“制造”一個(gè)良好受精卵的重要條件。應(yīng)避免在酒后、吸煙后及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時(shí)受孕。特別應(yīng)避免在蜜月旅行中、參加升學(xué)考試或遭遇重大挫折時(shí)受孕。

  選一顆好的“種子”

  傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為禁欲時(shí)間越長越好,如一個(gè)月左右、一個(gè)星期左右,這種說法是錯(cuò)誤的。因?yàn)闀r(shí)間過長,種子(精子及精液)會(huì)老化;時(shí)間短了,種子又還沒有完全成熟。目前,國際上建立的精子庫,選精子的標(biāo)準(zhǔn)是:被選者禁欲3~7天,以3~5天為最好。

  先確保土壤的健康

  在計(jì)劃懷孕前的3~6個(gè)月內(nèi),夫妻雙方應(yīng)該進(jìn)行一次全面、系統(tǒng)的檢查,確保生育“土壤”的健康。若發(fā)現(xiàn)女方患有較為嚴(yán)重的心、肝、腎及糖尿病等器質(zhì)性疾病,一般不宜受孕;若患一般或較輕微的疾病,必須先治療,治愈后再考慮懷孕。特別注意的是,一定要查明是否患有遺傳病,切莫因?yàn)榍笞有那卸宰髦鲝?,草草種下愛的“種子”。

  培養(yǎng)土壤的營養(yǎng)

  為了保證精子、卵子的健康生長,準(zhǔn)爸媽要適當(dāng)補(bǔ)充維生素以及微量元素,除了吃大量的蔬菜、水果以外,準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該在懷孕的前3個(gè)月及懷孕后3個(gè)月服用葉酸;尤其是北方的準(zhǔn)媽媽更要注意補(bǔ)充綠色蔬菜,可避免胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生。

  保證生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生

  懷孕期間,保持生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生就是保證“土壤”的健康,所以,準(zhǔn)爸媽要特別注意日常生殖系統(tǒng)的護(hù)理。尤其要注意避免患上宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、前列腺炎等疾病,這些疾病會(huì)影響受精卵的著床。

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