為什么喝奶粉會喝到上火 怎樣的奶粉不會上火

　　在嬰兒時(shí)期是為了以后成長發(fā)育打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，這個階段就是給各位寶寶儲備營養(yǎng)和提高身體素質(zhì)的，所以父母們都會很關(guān)注寶寶奶粉問題，有的寶寶喝了奶粉后會出現(xiàn)上火燥熱的問題，為什么喝奶粉會喝到上火?怎樣的奶粉不會上火呢?

　　為什么喝奶粉會喝到上火

　　1.水溫不合適

　　無論大小品牌的奶粉，幾乎都在罐身表明沖調(diào)方法。沖調(diào)水溫把控在40度左右為宜，水溫過高會破壞奶粉中的營養(yǎng)元素，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)吸收不好，也會讓蛋白質(zhì)失調(diào)失活，無法被寶寶消化吸收而堆積在體內(nèi)無法排除而導(dǎo)致上火燥熱。

　　2.沖調(diào)順序錯誤

　　沖調(diào)奶粉的正確順序，應(yīng)該是先放水再放奶粉。如果這個順序錯了，先把奶粉放入奶瓶中，再加入溫水沖調(diào)就會導(dǎo)致奶粉出現(xiàn)結(jié)塊或不完全溶解的問題，這樣沖出來的奶汁就很難被寶寶消化吸收，久而久之就會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象啦。

　　3.沖調(diào)比例錯誤

　　奶粉的沖調(diào)比例要嚴(yán)格按照沖調(diào)表進(jìn)行。過于稀釋奶汁會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足;過稠的奶汁又會增加寶寶腸胃和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能失衡，從而出現(xiàn)上火便秘的癥狀。

　　4.奶粉不好

　　寶寶上火燥熱大多是因?yàn)榧S便中的不溶物質(zhì)導(dǎo)致的，而這種物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚油酸和硬脂酸。如果奶粉中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，自然會導(dǎo)致寶寶排便困難。這就是奶粉不好的問題啦，提醒各位父母要換個更好點(diǎn)的奶粉咯!

為什么喝奶粉會喝到上火（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　怎樣的奶粉不會上火呢

　　1、接近母乳成分

　　眾所周知，母乳是最適合寶寶的營養(yǎng)來源，很少會出現(xiàn)消化吸收問題。不過由于各種不可抗的因素，很多媽媽無法繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，這就需要選擇配方奶粉來代替母乳。這時(shí)就要選擇更接近母乳結(jié)構(gòu)成分的配方奶粉，這樣更容易被寶寶消化吸收，也可以減少轉(zhuǎn)奶困難的后遺癥。

　　2、溶解性能好

　　一款溶解度好的奶粉，在遇水的時(shí)候應(yīng)該是下沉速度迅速，且均勻濕潤。粉質(zhì)只有充分溶解之后才更有利于寶寶消化吸收。父母在沖調(diào)奶粉的時(shí)候，首先關(guān)注奶粉的粉質(zhì)，必須粉質(zhì)細(xì)膩，松散不結(jié)塊。沖調(diào)后顏色乳白，且奶瓶壁上沒有附著物，瓶底溶解徹底，這樣的奶粉溶解性能就十分好。

　　3、根據(jù)寶寶體質(zhì)選擇

　　給寶寶挑選奶粉不要覺得最貴就是最好的，一味地選擇國外進(jìn)口品牌。每個國家的飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不同，對奶粉的營養(yǎng)素配比也不同。所以選購奶粉時(shí)，一定要根據(jù)自己寶寶的體質(zhì)去挑選，選對了奶粉才會避免上火情況的發(fā)生。

　　4、口味清淡

　　雖然寶寶對香甜的奶粉愛不釋口，但在選擇奶粉的時(shí)候盡量選擇口味清淡自然，甜度濃度適中的奶粉，才最適合寶寶。味道太過香甜的奶粉是因?yàn)樘砑恿讼憔?、香料等成分，這些成分不利于寶寶健康發(fā)育。相反，口味清淡的奶粉則以乳糖代替蔗糖，味道更接近于母乳。即使寶寶處于轉(zhuǎn)奶期，也極少出現(xiàn)厭食的情況。

　　為什么喝奶粉會喝到上火?怎樣的奶粉不會上火呢?而且夏季溫度高，寶寶的運(yùn)動量也相對少，致使腸蠕動能力下降。寶寶本來就食欲不太好，要是奶粉再不容易吸收消化，那就更容易上火了。

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