適合1歲寶寶吃的炒飯 力薦這些炒飯

　　炒飯做法簡(jiǎn)單，美味又營(yíng)養(yǎng)，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“適合1歲寶寶吃的炒飯 力薦這些炒飯”，一起來(lái)看下吧!

　　蝦仁炒飯

　　原料：洋蔥半個(gè)，剩米飯一碗，青豆50g，胡蘿卜50g，玉米50g，蝦仁100g，蔥花適量，油鹽適量，生抽適量。

　　做法

　　1. 胡蘿卜、洋蔥切碎，蝦仁焯炒熟備用。平底鍋中加入適量食用油燒熱，倒入胡蘿卜、洋蔥、青豆、玉米和適量食鹽炒熟。

　　2. 蔬菜炒熟后倒入米飯、放入少許生抽和蔥花，用鍋鏟把米飯鏟散，翻炒一會(huì)兒。

　　3. 倒入炒好的蝦仁，繼續(xù)翻炒均勻即可出鍋。

　　菠蘿炒飯

　　原料：菠蘿半個(gè)，剩米飯一碗，青豆50g，胡蘿卜50g，玉米50g，肉末50g，洋蔥半個(gè)，蔥花適量，油鹽適量，生抽適量，腰果適量。

　　做法

　　1. 菠蘿從中間縱向剖開，取出果肉，注意不要?jiǎng)澠乒ぁＨ饽┏词靷溆谩?/p>

　　2. 胡蘿卜、洋蔥切碎，在鍋中倒入適量食用油燒熱，加入胡蘿卜、洋蔥、青豆和玉米，再加入適量食鹽炒熟。

　　3. 在鍋中倒入剩米飯，用鍋鏟鏟開，加入少許食鹽、生抽，和蔬菜拌勻。

       4. 米飯炒熱后，倒入炒好的肉末和菠蘿，繼續(xù)翻炒至配料均勻散布在米飯中后舀出裝入菠蘿果皮中，撒上少許剝開的腰果(可省略)即可食用。

　　雞蛋胡蘿卜炒飯

　　材料：米飯、雞蛋、胡蘿卜、芹菜、木耳、杏鮑菇、洋蔥、腰果。

　　做法：

　　1、將胡蘿卜、芹菜、木耳、杏鮑菇分別焯水后切成小丁，洋蔥切成小丁，腰果掰成小粒備用;

　　2、雞蛋打成蛋液;鍋燒熱，倒入油，油熱加入洋蔥丁煸炒出香味;

　　3、倒入雞蛋炒成絮狀;加入米飯炒勻;

　　4、加入胡蘿卜、杏鮑菇、木耳煸炒;最后加入芹菜煸炒均勻即可。

　　黃瓜炒飯

　　材料：黃瓜小半根，胡蘿卜半根，青椒半個(gè)，白米飯2小碗，油適量，鹽適量

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備好米飯、青瓜、青椒、胡蘿卜切丁，碗里磕入兩個(gè)雞蛋打散。

　　2、鍋里加油，待油溫6成熱時(shí)加入雞蛋。

　　3、略煎一下，打散。

　　4、倒入米飯，翻炒。

　　5、加入胡蘿卜丁、青瓜丁、青椒丁。

　　6、加入少量鹽、生抽，翻炒。

　　7、美味的炒飯做好啦!

　　以上就是關(guān)于：“適合1歲寶寶吃的炒飯 力薦這些炒飯”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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