作者: 唐俊柯 2016-11-08 10:45 [查查吧]:m.uabf.cn
到了六個(gè)月可以給寶寶添加適當(dāng)?shù)?a href='http://m.uabf.cn/news/html/muying/youer/20130815_139792.html' target='_blank'>輔食,雞蛋羹是其中的一種,那么嬰兒雞蛋羹的的做法是怎樣的呢,以下是相關(guān)介紹,來看看吧。
嬰兒雞蛋羹的做法一:鮮蝦蒸蛋羹
用料:雞蛋、鮮蝦、香蔥、蒸魚豉油、香油
1、將雞蛋打入容器,鮮蝦挑去蝦線
2、雞蛋打散加入一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然后朝一個(gè)方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理干凈鮮蝦
3、在蒸之前,先在容器的內(nèi)壁上薄薄地抹上一層香油,這樣吃完蛋羹的碗不會(huì)粘滿了雞蛋不易清洗鮮蝦
4、最后把蛋液倒入到容器里,倒入8分滿就可以了
5、蒸的時(shí)候一定要水開以后,水冒熱氣以后,倒進(jìn)一點(diǎn)涼水迅速把蛋液放入蒸鍋隔水蒸
6、蓋上蓋先大火開鍋后再轉(zhuǎn)小火,大概1、2分鐘后就可以轉(zhuǎn)小火了
7、如果掌握不好可用牙簽插一下,判斷里面的蛋液是不是已經(jīng)熟了)
8、中間到7、8分熟時(shí)可加入蝦進(jìn)去一起蒸
9、蒸好后取出一定要趁熱加調(diào)料
10、加入蔥花、滴入香油、蒸魚豉油就可以吃了
嬰兒雞蛋羹的做法二:
食材:雞蛋一個(gè)
做法:
1.雞蛋一個(gè),最好是柴雞蛋,如果給一周歲以下的嬰兒做的雞蛋羹,可以用專門的漏勺將蛋黃除去。
2.雞蛋先打碎,要盡力打碎攪勻,否則將來燉出來的雞蛋羹里有白色的塊狀物,不利于幼兒下咽。
3.雞蛋里兌的水必須用溫開水,用量比例雞蛋:水為1:2,然后把水和雞蛋攪勻。
4.放入少許的鹽,也可放入少量的蔥花,蔥必須切碎,滴入幾滴香油,攪勻。
5.現(xiàn)在就可以放入蒸鍋里蒸了,水開后蒸五分鐘,一碗香噴噴的雞蛋羹就出鍋了。
如何蒸出又滑又嫩的雞蛋羹?這里有幾個(gè)小秘訣,媽媽們可以記一下:
原料要好:要蒸出鮮香的雞蛋羹,好的原料可以達(dá)到事半功倍的效果
過濾:打好的蛋液用篩網(wǎng)過濾一下,使蛋液更均勻。
蛋與水的比例:蒸蛋羹的時(shí)候在蛋液里兌一些水,這樣蒸出來的雞蛋羹又滑又嫩,口感很好,非常適合小寶寶們食用,我一般使用蛋液與水的比例是:1:2,也可以根據(jù)自已的要求增減,1:1也可以。
蒸蛋要蓋蓋子:在蒸蛋的時(shí)候,最好在上面扣一個(gè)蓋子或是用微波爐專用的保鮮膜、錫紙封住,這樣可以防止蒸鍋上的水蒸氣滴入蛋液中影響外觀。
涼水上鍋:蒸鍋中添加涼水,蛋液緩慢受熱,不會(huì)因突然受熱而產(chǎn)生氣泡。蒸蛋的時(shí)候,水量是雞蛋的兩倍,蒸出來的蛋會(huì)比較嫩,喜歡吃稠些的,可以減少水的用量。
蒸制的火候:大火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸,蒸制的時(shí)間按蛋液的多少來定。
以上就是嬰兒雞蛋羹的做法介紹了,你學(xué)會(huì)了嗎?
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