作者: miazf 2016-10-09 11:02 [查查吧]:m.uabf.cn
一般嬰兒到了六個(gè)月的時(shí)候就可以給他添加適當(dāng)?shù)?a href='http://m.uabf.cn/news/html/muying/youer/20130815_139792.html' target='_blank'>輔食了,米糊是添加的輔食之一,那么嬰兒吃什么米糊好,什么時(shí)候開始吃米糊比較好,下面就來看看相關(guān)介紹吧。
嬰兒什么時(shí)候吃米糊?
直到嬰兒4個(gè)月以上,吃米糊才會(huì)顯得有那么一點(diǎn)意義,而對于4個(gè)月齡前的寶貝來說,米糊,只不過就是雞肋,甚至有可能會(huì)帶來過敏。有調(diào)查顯示,一些農(nóng)村地區(qū)的嬰兒在4個(gè)月或不到4個(gè)月就開始吃米糊,所以腹瀉發(fā)生非常普遍,還有一些孩子出現(xiàn)了消化道感染。另外,如果輔食添加太早會(huì)使母乳吸收量相對減少,而母乳的營養(yǎng)是最好的,這樣替代的結(jié)果得不償失。
而哪怕是四個(gè)月左右的寶貝,也不應(yīng)該將米糊當(dāng)為第一主食。有很多家長覺得米糊很有營養(yǎng)。但是很遺憾的告訴你,單純的米糊一種經(jīng)過精細(xì)制作的食品,除了提供熱量以外,其他營養(yǎng)成分是極少的。很多人覺得,吃了米糊的小孩長得壯,原因也在此。長得壯,不等于長得健康。根據(jù)世衛(wèi)組織推薦嬰兒滿六個(gè)月添加輔食;根據(jù)歐美兒科專業(yè)組織推薦可于生后4-6個(gè)月內(nèi)開始添加;但最好在母乳喂養(yǎng)期間添加,因嬰兒而易,滿4-6個(gè)月為輔食嘗試階段。此期間添加輔食,遇到消化、過敏問題,及時(shí)暫停。初期輔食以嬰兒營養(yǎng)米粉為宜,蛋黃不易添加過早,可等到8個(gè)月后再添加。
哪怕是添加米糊后,小嬰兒還是需要母乳或者配方奶粉作為主食。米糊,不過是輔食的一種,為孩子提供的營養(yǎng)很有限,各位爸爸媽媽得要謹(jǐn)記這一點(diǎn)哦!
嬰兒吃什么米糊好?分階段為寶寶選米糊
4-6個(gè)月寶寶的米糊
豬肝泥米糊
材料:豬肝5g,大米20克,姜1塊。
做法:將大米煮熟爛飯后備用。在煮飯的時(shí)候,豬肝切片,加入少量姜絲腌制20分鐘后蒸熟。飯煮好后,和蒸好的豬肝片一起加水?dāng)嚢璩擅缀隣罴纯伞?/p>
6個(gè)月-9個(gè)月寶寶的米糊
六個(gè)月以上寶寶可以吃的食物就比較多了,從各種青菜到瓜果,從各種肉類到內(nèi)臟都是可以運(yùn)用到孩子的米糊當(dāng)中。但要注意的是,像番茄、涼瓜、芹菜這類過酸、甘味、過硬的瓜果最好是在寶寶八個(gè)月以上才食用了,避免引起過敏或消化不良的情況。
淮山米糊
準(zhǔn)備:淮山、大米
做法:將淮山煮熟后磨成泥狀,加入到米糊當(dāng)中即可。
九個(gè)月以上的寶寶米糊
這個(gè)時(shí)候的寶寶應(yīng)該嘗過了各種各樣的食物了吧!在這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁部梢猿誀€飯,也就是質(zhì)地濃稠一些的米糊了,而添加入米糊當(dāng)中的材料,也可以是碎菜或碎肉了哦!給寶寶做的米糊,也不拘泥于只添加一種食物了。
給寶寶添加米糊的時(shí)候,需要注意這幾點(diǎn):
從少量開始:1-2勺開始,如果孩子沒有過敏的話,可以慢慢增量;
從稀質(zhì)開始:剛開始的時(shí)候,要多水少米粉,以便于嬰兒消化。
從單一品種開始:不宜在米粉當(dāng)中添加其他肉類和蔬菜,以免影響嬰兒的消化功能。
一旦孩子出現(xiàn)腹瀉、便秘、哭鬧等情況,就要停止添加米糊。
以上對于嬰兒吃什么米糊好有了詳細(xì)介紹,可以做個(gè)參考。
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