嬰兒睡不踏實(shí)的原因是什么

      嬰兒睡不踏實(shí)的原因是什么? 有些家長會發(fā)現(xiàn)寶寶總是睡不踏實(shí),剛睡著,一有聲音又馬上醒來了?，F(xiàn)在我們就來一起了解下：

　　缺乏安全感

　　小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環(huán)境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。對于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

　　白天受過驚嚇

　　寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等，會導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會自愈。情況嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院檢查一下，吃一些小兒安神的中藥。

　　養(yǎng)護(hù)不當(dāng)

　　其實(shí)更多易驚醒的寶寶是由于家人養(yǎng)護(hù)不當(dāng)造成的。

　　玩得太瘋

　　寶寶在睡覺之前看了很緊張的影片或玩得太瘋，晚上易驚醒和尿床。

　　過分安靜

　　一些家庭非常擔(dān)心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發(fā)出任何聲響，相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。往往越是小心，寶寶越是容易被很細(xì)微的聲音驚醒。所以，在寶寶出生的時候就要開始注意，不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環(huán)境里睡覺。

　　對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時(應(yīng)該都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，應(yīng)該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去。大了，有時候夜里也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來想是不是做夢呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續(xù)睡了。

　　以上就是關(guān)于嬰兒睡不踏實(shí)的原因介紹，希望對你有幫助。