作者: 林序枰 2016-05-24 17:34 [查查吧]:m.uabf.cn
嬰兒鬧覺怎么辦?許多小寶寶在睡覺前都會出現(xiàn)鬧覺的情況,這讓大人小孩都睡不好覺。現(xiàn)在我們就一起了解嬰兒鬧覺的處理方法:
培養(yǎng)好的習(xí)慣
寶寶出現(xiàn)鬧覺的現(xiàn)象或許不是寶寶的錯,而是父母沒有培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣,當(dāng)寶寶鬧覺的時候,父母對孩子的回應(yīng)直接影響孩子的行為。
不要讓孩子一直哭
當(dāng)孩子鬧覺大哭的時候,有的父母就覺得要任由孩子哭,等孩子哭類了就不哭了。如果孩子一哭就抱起會慣壞孩子的,將來孩子很難獨立。但其實這樣做是不好的,寶寶在哭的時候是非常需要父母的關(guān)懷,沒有哪個寶寶不喜歡躺在媽媽溫暖的懷里。
如果寶寶哭得厲害,父母要想想是不是寶寶需要幫助,如果父母不能積極回應(yīng)的話,會傷害孩子的感情,使孩子失去安全感,長大了對人缺乏信任,感到孤獨,抑郁寡歡。
給寶寶自己的空間
有的父母一味地遷就孩子,不舍得讓孩子哭,但有時候?qū)殞氁残枰俑改该媲白匀坏母星榱髀?。再小的孩子有自己是空間。
如果寶寶在睡覺中伸個懶腰、打個哈欠、皺一下眉頭、做一個怪相,媽媽就馬上去抱或去拍,這就是過多地干預(yù)了孩子。如果媽媽不去馬上碰孩子,孩子有自己的自由空間,就不會這樣煩躁易醒了。可能孩子本來就沒有醒,媽媽一碰反倒醒了。媽媽恰恰就認為沒有及時把孩子抱起來或拍一拍,孩子才醒了。這就是認識上的問題。
嬰兒寶寶鬧覺怎么辦?
1.嘗試跟寶寶講講道理。跟寶寶說睡覺對身體好是很要緊的,睡好了,可以玩得好,能快樂,所有的人都要睡覺。當(dāng)然寶寶可能聽不懂,可是有點印象也是不錯的。
2.檢查一下屋里的濕度,溫度是不是合適,不合適的溫度與濕度往往是造成寶寶鬧覺的重要原因。
3.如果寶寶實在睡不著,可以給他一個慰藉物,(比方說毛絨玩具小等)讓他有一種安全感,但是要注意不能總是依賴這個慰藉物,今天能睡了,就不給,或者玩一會兒讓小玩具到盒子里睡覺去,小毛巾放在枕邊。
4.如果他頭一天很快安靜入睡了,第二天一早應(yīng)該表揚,給一只小獎品,這很有用。
5.在睡前一個小時,要做些睡眠的準(zhǔn)備,比如洗個熱水澡,吃點小食品,刷刷牙、換件大袍子(或睡衣),點一盞小燈等,讓他有一點“該睡覺了”的思想準(zhǔn)備。
6.可以考慮把他睡覺的時間提前一個小時,這樣,他折騰的一個小時,是在應(yīng)該睡眠之外的,不影響他睡眠的總時間,當(dāng)然這是在他的毛病還沒有改的情況下,不得已使用的方法。
7.有時還是可以一同看看圖畫書,講講里面的故事,這些故事都是不帶有刺激性的。
8.可以坐著陪他一會兒,不要躺著陪他到他睡著以后才走,否則他天天要你陪到那個時間。
9.倘若寶寶哭了,不要馬上回來,如果等5分鐘還哭,你必得回來,對他溫柔地說上幾句,拍拍他,然后趕快離開,如還哭,也一樣做,兩三次,他累了,就會睡了。
10.不要與寶寶講太多的話,他有問題,也總用同一樣的話來回答,讓他感到無味,不問了,他說這不好,那不好,不去答理他。
上文為大家詳細解答了嬰兒鬧覺怎么辦,希望對您有幫助。
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