寶寶吃東西不消化怎么辦

 　　寶寶消化不良了，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收就會(huì)產(chǎn)生直接的影響。那么，寶寶吃東西不消化有哪些癥狀呢?寶寶消化不良了，該怎么辦呢?。爸爸媽媽們一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。

　　寶寶吃東西不消化怎么辦

　　1、飯菜要適量，食物不要過(guò)于油膩

　　由于孩子正處于快速的生長(zhǎng)發(fā)育階段，孩子的消化能力和孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量不成正比，往往會(huì)導(dǎo)致消化不良癥，首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合他的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會(huì)含太多脂肪太過(guò)于油膩。

　　2、少吃多餐，加強(qiáng)鍛煉

　　養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果寶寶零食不離手，很容易吃太多零食，而又被迫吃下超過(guò)腸胃負(fù)荷的飯菜，這樣增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易引起寶寶吃飯不消化的現(xiàn)象。那么，媽媽們平?？梢宰寣殞毶俪远嗖?，盡量定時(shí)定量，讓孩子多活動(dòng)，多到戶外曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　3、按摩肚子

　　按摩肚子促進(jìn)消化，每天定時(shí)給寶寶按摩肚子，順時(shí)針按摩，手法要柔軟輕盈，不可太用力了。

　　4、注意保持好小兒的食欲。

　　因?yàn)橹挥性谟惺秤那闆r下，進(jìn)食才最為有益。要保持小兒好的食欲，必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過(guò)于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食;注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)π猴嬍诚拗七^(guò)嚴(yán);不要飯前吃糖果。避免進(jìn)食時(shí)小兒過(guò)于疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　父母一方面要營(yíng)造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開(kāi)開(kāi)心心地吃飯，盡量不要在飯桌上斥責(zé)孩子，影響孩子就餐的情緒。另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉強(qiáng)他，就讓他餓一餓，這并不是什么壞事。

　　以上就是關(guān)于寶寶吃東西不消化怎么辦?的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧。