怎樣訓(xùn)練嬰兒翻身 寶寶多大可以翻身

        翻身對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是一次巨大的飛躍，那么，怎樣訓(xùn)練嬰兒翻身？寶寶多大可以翻身？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧！

　　怎樣訓(xùn)練嬰兒翻身

　　翻身訓(xùn)練的準(zhǔn)備訓(xùn)練

　　寶寶三個(gè)月以后，媽媽就可以經(jīng)常抱起寶寶，讓他與自己的身體保持一段距離，最好不要貼著媽媽的胸部，這時(shí)與寶寶講話、逗他玩樂(lè)，吸引他看著媽媽的臉。這樣做法可以訓(xùn)練寶寶支撐頭部的力量，鍛煉頸肌，對(duì)幫助寶寶翻身很有幫助。

　　幫寶寶去翻身

　　翻身是個(gè)自然而然的過(guò)程，媽媽也可以根據(jù)自己寶寶的特點(diǎn)，用相應(yīng)的方法來(lái)幫他學(xué)翻身。如果看著可愛(ài)的小寶寶以各種姿勢(shì)扭曲著身體想活動(dòng)，可就是翻不過(guò)去時(shí)，您不妨幫他一把。寶寶仰躺著并試著想翻身，他的臉部、手部都可以順利地轉(zhuǎn)向另一側(cè)，可唯獨(dú)雙腳還不能輕易地聽(tīng)從大腦的指揮不能順利翻身時(shí)，真的很需要有人幫助其成功。

　　翻身訓(xùn)練方法有異

　　有的寶寶很小的時(shí)候就有側(cè)睡的習(xí)慣，學(xué)翻身就比較容易了?？梢赃M(jìn)行下面這樣的練習(xí)：在寶寶面前放一個(gè)色彩艷麗或者能發(fā)出動(dòng)聽(tīng)聲音的玩具，來(lái)引起他的興趣并吸引他的注意力;把他的腿放在另一條腿的上邊，在寶寶試圖要去抓握玩具的時(shí)候在他背后輕輕地推一下，一個(gè)漂亮的翻身動(dòng)作就完成了。

　　多次訓(xùn)練之后，只要把腿放好，用玩具來(lái)誘導(dǎo)，寶寶就會(huì)自己翻過(guò)去，再以后只要用玩具逗引不必放腿，寶寶就可以熟練地作90度的側(cè)翻。

　　有的寶寶沒(méi)有側(cè)睡的習(xí)慣，家長(zhǎng)可先用一些寶寶喜歡的玩具吸引他從仰臥到側(cè)臥，一般每日要2～3次，每次訓(xùn)練2～3分鐘。寶寶可以側(cè)臥以后就可以按照上面的方法進(jìn)行訓(xùn)練。

　　寶寶平躺在床上時(shí)，媽媽可以將寶寶感興趣的玩具置于他的一側(cè)，讓寶寶的頭輕輕往一邊歪過(guò)去，寶寶會(huì)因?yàn)楦信d趣伸出手去抓玩具。這樣抓取的動(dòng)作會(huì)帶動(dòng)寶寶身體慢慢地轉(zhuǎn)過(guò)去。

　　寶寶多大可以翻身

　　關(guān)于寶寶多大能翻身這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)、醫(yī)生、專(zhuān)家等眾說(shuō)紛紜，廣為流傳的說(shuō)法是“三翻六坐八爬”，其實(shí)這樣的說(shuō)法最多算是經(jīng)驗(yàn)之談，并沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)。學(xué)會(huì)翻身的時(shí)間因人而異，每個(gè)寶寶都不相同，沒(méi)有什么既定的時(shí)間期限。

　　通常情況下，在翻身之前，寶寶會(huì)先掌握立脖子的技能，3-7個(gè)月的寶寶學(xué)會(huì)翻身都不算晚。有些媽媽反映，寶寶在很早的時(shí)候無(wú)意地翻過(guò)一次身，然 后就再也沒(méi)有翻過(guò)身，甚至一直都學(xué)不會(huì)翻身。對(duì)于這些情況，媽媽們不用太過(guò)擔(dān)心，要用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看待這個(gè)問(wèn)題，如果發(fā)現(xiàn)寶寶除了翻身之外所有的大運(yùn)動(dòng)都發(fā) 育得比較緩慢，最好帶寶寶去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查。

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