小兒捏脊手法介紹 幫寶寶捏脊有什么好處

　　捏脊是中醫(yī)治病的一種方法，捏脊對寶寶的健康很有幫助，因為操作簡單、效果好，所以越來越受到很多父母的推崇，那么，小兒捏脊手法介紹？幫寶寶捏脊有什么好處？下面就來看你看相關介紹。

       小兒捏脊手法介紹

　　1、提供一個舒適的環(huán)境，可以放寶寶喜歡聽得音樂，先給寶寶洗個熱水澡，讓寶寶保持愉悅的心情。

　　2、讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直、放松。

　　3、呈俯臥位， 媽媽洗凈雙手，在寶寶的背部輕輕安撫一下，寶寶不易鬧情緒。

　　4、捏脊的人站在寶寶后方，兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。

　　5、食指半屈，用雙手食指中節(jié)靠拇指的側面，抵在孩子的尾骨處;大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上捻動。兩手交替，沿脊柱兩側自長強穴(肛門后上3～5厘米處)向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴(頸后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

　　6、第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重復第一遍的動作兩遍，共6遍。

　　7、最后用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側3～5次。

　　8、一般每天捏一次、連續(xù)7～10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個療程。

　　小兒捏脊的好處

　　捏脊有助于促進寶寶氣血運行，對一些腸胃疾病如積滯厭食等還有肺系疾病均有裨益;捏脊還能起到安神作用，改善寶寶夜啼和睡眠不穩(wěn);此外，捏脊對小兒遺尿和多汗癥也有一定療效。

　　1、胃腸疾?。悍e滯、厭食;消化不良等脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。

　　2、肺系疾?。耗蠹雇ㄟ^刺激督脈和膀胱經(jīng)，能調和陰陽，健脾理肺，從而達到提高免疫力、減少呼吸系統(tǒng)感染的作用。

　　3、夜啼、睡眠不安：捏脊療法能調理脾胃，幫助寶寶安然入睡了。

　　4、遺尿、多汗：通過捏脊來刺激人體脊柱兩側的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，可以起到防遺尿、止汗的作用。

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