母乳保存的時(shí)間和方法介紹

　　母乳是最是寶寶最好的食物，因?yàn)楦鞣N原因，媽媽有時(shí)不能哺乳寶寶，這種情況下保存母乳就能起到作用了，那么，母乳保存的時(shí)間和方法是怎樣的？下面就一起來(lái)看看相關(guān)介紹。

       母乳保存的時(shí)間

　　一般來(lái)說(shuō)，初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)—— 27—32℃室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí);成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí);19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí);25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。

　　如果是冷凍冷藏母乳的話，母乳保存時(shí)間多久才合適呢?冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

　　冷凍保存：母乳保存時(shí)間與冷凍箱的情況有關(guān)——如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室，但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門拿取物品，保存期為3—4個(gè)月;如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開(kāi)門，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。

　　儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常現(xiàn)象。

　　母乳保存的方法

　　第一步　提前準(zhǔn)備篇。調(diào)整哺乳時(shí)間、積蓄母乳。

　　調(diào)整時(shí)間　媽媽上班前1—2周，開(kāi)始給寶寶打心理“預(yù)防針”，根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間，給寶寶一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。如果工作地點(diǎn)離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時(shí)回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn)，可以事先將母乳擠出來(lái)儲(chǔ)存好，請(qǐng)家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

　　積蓄母乳　可以提前1—2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆?，將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。

　　第二步　實(shí)際操作篇。用具、儲(chǔ)奶、解凍

　　1、準(zhǔn)備用具：準(zhǔn)備好吸奶器及儲(chǔ)奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。

　　2、吸奶：可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲(chǔ)存，并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過(guò)期導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引起消化道疾病的發(fā)生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時(shí)吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲(chǔ)存起來(lái)，讓寶寶不必因?yàn)槌圆坏侥溉槎鵁?。如果單位沒(méi)有冷藏設(shè)備，媽媽可以準(zhǔn)備一個(gè)迷你小冰箱，暫時(shí)儲(chǔ)存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

　　3、儲(chǔ)存：裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食，不會(huì)浪費(fèi)，并要貼上標(biāo)簽，記上日期。

　　4、解凍：冷凍的母乳在解凍時(shí)，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶,保存多長(zhǎng)時(shí)間要和具體情況相聯(lián)系,夏天在常溫下基本上2個(gè)小時(shí)就會(huì)變質(zhì).最好不要把奶放在冰箱時(shí),這樣在以后加熱過(guò)程中會(huì)破壞奶的成分。

　　母乳保存的注意事項(xiàng)

　　1、在擠奶或者處理母乳之前都要洗手；

　　2、 在保存母乳的時(shí)候要用有蓋子的容器活著藥用的塑料袋，不要用一般的塑料袋；

　　3、如果要將母乳冷藏3-6個(gè)月的話必須將其冷藏于0攝氏度以下的環(huán)境；

　　4、盡量將牛奶按每次喂哺的分量分開(kāi)冷藏，即平均每次喂哺4-6磅的分量左右；

　　5、將冷藏的母乳解凍或者連容器放在一碗溫水里面溫一溫后才用來(lái)喂哺；

　　6、不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來(lái)喂哺孩子，因?yàn)闊崃康姆植疾痪?，很容易燙傷孩子的口舌。另外，高溫加熱也會(huì)破壞母乳里面一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；

　　7、不要將喂后剩下的母乳保存在用過(guò)的容器或者重新冷藏起來(lái)用于下一次的喂哺；

　　8、不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的話要把剩下的處理掉，解凍后的母乳不能在24小時(shí)之后再用；

　　9、不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起喂哺；

　　10、將已經(jīng)冷藏超過(guò)72小時(shí)的母乳清理掉。

        以上是關(guān)于母乳保存的時(shí)間和方法的介紹。保存母乳可以確保正常喂養(yǎng)寶寶，但是必須要注意衛(wèi)生，注意保存的時(shí)間及方法能讓寶寶吃得更安全。