孩子鬧覺怎么辦 寶寶睡覺不踏實(shí)的解決方法

　　孩子鬧覺怎么辦?

　　寶寶鬧覺，媽媽最頭疼。有些睡眠不好的寶寶，醫(yī)生建議家長可以嘗試揉捏小天心(就是我們常說的魚際交，在手掌根部，大魚際和小魚際的交點(diǎn)處)，也可以揉捏百會穴(在頭部，位于兩耳朵耳尖連接中點(diǎn)處)，這兩個穴位都可以安神。

　　下面，我們就來看看寶寶睡覺不踏實(shí)的解決方法。

　　寶寶哭鬧一定是有原因的。首先不要盲目的去猜測寶寶的狀態(tài)。寶寶哭鬧一般有幾種原因，除了疾病之外，餓了、渴了、熱了、冷了、寂寞了、困了、不舒服了、缺少微量元素等。我認(rèn)為，首先考慮是不是沒吃飽，不知道您是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)。再觀察的就是寶寶是不是熱到了，小寶寶不能給穿的太多，他是怕熱的，這里可以告訴你一個簡單辨別的方法，用手摸寶寶的腳或者鼻尖，如果是熱的或者和你的體溫一樣，那就給減少衣服吧。因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)末梢還沒有發(fā)育健全，所以應(yīng)該是涼的。如果熱的，說明身上的溫度就會很高。還有就是寶寶的攝水量很大，兩餐之間給加吃奶量一半的水。寶寶晚上會因?yàn)榭柿硕摁[。還有就是平時注意給寶寶提供全面的營養(yǎng)，提高寶寶的免疫力，除了配方奶粉外，還可以試試給寶寶喝牛初乳，比試試看生命陽光牛初乳，它可以促進(jìn)生長發(fā)育和提高智商。

　　寶寶鬧覺可能是缺鈣

　　睡眠對于孩子來說非常的重要，高質(zhì)量的睡眠才能保證孩子的健康成長，但是有些海西的睡眠質(zhì)量較差，尤其晚上翻來覆去的睡不著，經(jīng)常會醒來，那這是為什么呢?專家介紹這可能是缺鈣造成的，要注意給孩子補(bǔ)鈣，同時不妨給孩子做做按摩。

　　在秋冬季節(jié)交替的時候，小孩去醫(yī)院治療感冒的非常多。最近很多睡眠不好的孩子都去醫(yī)院就診，這些孩子中，有幾個月大的嬰兒，還有5、6歲的兒童。

　　毛毛是其中一個孩子，今年3歲，剛剛上幼兒園。一直以來他晚上的睡眠都比較好，但是在最近的兩個星期，睡眠就非常不好了，幾乎是每隔一個小時就會醒 一次，然后翻來覆去，就睡不著了。起初，毛毛媽媽以為他是餓了，給了毛毛一些吃的，但是他不吃，毛毛媽媽又怕孩子是冷著了，又每次起來給他蓋好被子。最 后，毛毛晚上睡不著，攪的毛毛媽媽睡眠也不好。

　　毛毛媽媽帶著毛毛去醫(yī)院診治發(fā)現(xiàn)，毛毛是因?yàn)槿扁}的緣故。當(dāng)醫(yī)生給毛毛細(xì)心做了推拿和調(diào)理以后，毛毛的睡眠狀況果然好了很多，而且醫(yī)生囑咐，回家一定要給毛毛多補(bǔ)充一些鈣。

　　醫(yī)生認(rèn)為，一般孩子睡眠質(zhì)量不好，都是因?yàn)槿扁}、消化不良或者受到了驚嚇。比較常見的就是缺鈣，缺鈣不僅影響孩子的睡眠質(zhì)量，還會出現(xiàn)掉頭發(fā)，甚至 引起佝僂病。“秋冬季節(jié)，孩子非常容易缺鈣，而因?yàn)槿扁}引起小孩晚上睡不著的現(xiàn)象也很多。”人在春天的時候睡眠都不如秋天那么好，而且如果趕上天氣不好， 人體對鈣的吸收就會相對差一些。

　　有些睡眠不好的寶寶，醫(yī)生建議家長可以嘗試揉捏小天心(就是我們常說的魚際交，在手掌根部，大魚際和小魚際的交點(diǎn)處)，也可以揉捏百會穴(在頭部，位于兩耳朵耳尖連接中點(diǎn)處)，這兩個穴位都可以安神。

　　如果是因?yàn)槿扁}引起的睡眠不好，除了要揉捏小天心和百會穴外，還要適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣，比如服用葡萄糖酸鈣和碳酸鈣等，一般碳酸鈣最好、乳鈣其次、葡萄糖酸鈣最次。同時可以配合一些魚肝油，在飲食上也要多注意鈣元素的吸收。

　　總結(jié)：對于缺鈣的寶寶，其實(shí)也是缺乏一定的戶外鍛煉。多曬太陽可以有助于身體鈣元素的合成。所以，在天氣好的時候，父母一定要注意帶寶寶多去戶外活動，幫助寶寶補(bǔ)補(bǔ)鈣，不能因?yàn)榕潞⒆涌闹鲋涂偸前押⒆雨P(guān)在屋子里。

　　以上就是關(guān)于孩子鬧覺怎么辦，寶寶睡覺不踏實(shí)的解決方法的介紹，寶寶鬧覺可輕可重，媽媽們一定要查明原因，不要影響了寶寶的健康發(fā)育。