作者: 汪狀杞 2016-04-14 13:49 [查查吧]:m.uabf.cn
孩子沒胃口、偏食、便秘,可能是由脾胃虛寒、腸道功能受損引起的,只要養(yǎng)好脾胃,寶寶就不易生病。那么寶寶腸胃不好怎么辦?怎么判斷寶寶消化不良,下面一起來看看吧。
怎么判斷寶寶消化不良
睡眠:“胃不和而臥不安”,腸胃不舒服的時(shí)候,睡眠質(zhì)量也不會好。如果發(fā)現(xiàn)小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香,就很可能是腸胃有問題、消化不良。
·口氣:判斷寶寶消化狀態(tài)的最直接方法,就是早上起床時(shí)聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來有酸臭的氣味,就證明消化狀態(tài)不太好;如果口氣清新,就證明消化狀態(tài)還是不錯(cuò)的。
·舌苔:舌苔顯示的就是胃氣,健康的寶寶舌頭為淡紅色,舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔,是消化不好的表現(xiàn)。
·大便:如果孩子的大便頻率、時(shí)間較平時(shí)有所變化,比如平時(shí)每天都排便,現(xiàn)在兩三天才一次,或者平時(shí)都是上午排,今天卻晚上排,這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常。一些寶寶拉出來的大便有一些綠色,也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的東西,就可能是吃了不干凈的東西。
寶寶腸胃不好怎么辦
1、生吃花生米。每天早上起來或晚上睡覺前空腹時(shí),給寶寶吃幾粒生花生米,能起到很好的養(yǎng)胃作用。寶寶吃花生米要特別注意,要一分為二的給寶寶吃,在他吃的過程中不要惹他哭鬧或大笑。
2、多喝小米粥。小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬制小米粥,喝小米油,對腸胃很有好處。
3、吃飯盡量七分飽,避免過多。寶寶吃飯要有節(jié)制,不能由著寶寶吃個(gè)沒完,以防吃撐了有損腸胃。吃個(gè)七分飽就可以,寶寶餓了可以添一些餅干、奶粉之類的。
4、不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的,以不燙嘴為宜,特別是冬天,飯菜粥類涼的特別快,要趁熱給寶寶吃,否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量熱一些。
5、給寶寶吃一些容易消化的食物。比如面食以發(fā)面饅頭為好,避免吃死面的不易消化的食物,比如油餅之類的。
6、避免晚上睡覺腹部著涼。寶寶睡覺時(shí)要給他蓋好被子,以免著涼,損傷腸胃。
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