十一個(gè)月寶寶食譜 十一個(gè)月寶寶吃什么好

　　十一個(gè)月寶寶吃什么好?其實(shí)寶寶到了這一階段很多食物都可以吃的了，下面就來(lái)介紹下十一個(gè)月寶寶食譜精選。

　　十一個(gè)月寶寶食譜

　　磨牙餅干棒

　　食材：

　　低筋面粉150克、雞蛋2個(gè)、白砂糖20克、玉米油10克

　　做法：

　　1、取1個(gè)雞蛋打散，加入白砂糖、玉米油。

　　2、攪拌至糖融化。

　　3、加入低筋面粉揉成光滑面團(tuán)，蓋上保鮮膜，松弛15分鐘。

　　4、用搟面杖將面團(tuán)搟開(kāi)成片狀，寬約8厘米，厚度約為0.8厘米，切成寬1.5厘米左右的條狀。

　　5、擺放到鋪了錫紙或烘焙紙的烤盤(pán)上，表面刷全蛋液，烤箱中層，160℃，烤至表面上色，約25分鐘。

　　鮮肝薯糊

　　食材：

　　土豆20克、大米30克、雞肝5克。

　　做法：

　　1、雞肝用流動(dòng)的水沖洗干凈，放入小煮鍋中煮熟。

　　2、撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀。

　　3、土豆清洗干凈，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸。

　　4、大米淘洗干凈后，加入煮雞肝的水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火，熬至米粒成糊狀。

　　5、加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關(guān)火，待溫?zé)岷笪菇o寶寶吃。

　　肉青菜粥

　　食材：

　　大米適量、雞腿1個(gè)、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。

　　做法：

　　1、雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開(kāi)水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。

　　2、木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。

　　3、青菜葉用手撕碎。

　　4、大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。

　　5、關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開(kāi)鍋蓋，開(kāi)火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。

　　6、將粥盛出后，待溫?zé)峒纯墒秤谩?/p>