肢體運(yùn)動發(fā)育指標(biāo) 促進(jìn)寶寶肢體運(yùn)動發(fā)育游戲

　　寶寶身體每一處的發(fā)育情況父母都是很關(guān)注，肢體運(yùn)動發(fā)育指標(biāo)是怎樣的呢?現(xiàn)在就跟我一起來看看吧。

　　肢體運(yùn)動發(fā)育指標(biāo)0-1歲

　　1個(gè)月內(nèi)：第一周，胳膊和雙腿還沒有完全伸展開，蜷縮著身體，當(dāng)他感覺到很大的聲音或突然的動作時(shí)會自動拱起背來，伸開手臂和腿，但這些運(yùn)動多屬無意識和不協(xié)調(diào)的;一周后，寶寶會四肢會伸展，出現(xiàn)一些特定的肢體反射運(yùn)動，手有抓握的能力。大人把手指放入小寶貝的手掌中，他們會立即有回握反應(yīng);觀察他睡覺時(shí)手是否有自發(fā)的握拳和張開的動作。

　　2個(gè)月：兩個(gè)月時(shí)，寶寶俯臥起來大約能支持30秒鐘時(shí)間，臉與床呈45度。由于先天反射還沒消失，會經(jīng)常賺著拳頭。寶寶俯臥，雙手放在頭的兩側(cè)，大人在前面用玩具逗引，看寶寶會不會抬頭。

　　3-4個(gè)月：3個(gè)月時(shí)，寶寶俯臥抬頭與創(chuàng)面呈90°，俯臥時(shí)可用前臂撐起，可以自己從仰臥轉(zhuǎn)為側(cè)臥，自己的兩只小手已經(jīng)能相握，抓握能長達(dá)30秒。讓寶寶俯臥，兩臂放在頭兩側(cè)，大人用玩具在前面逗引寶寶;讓寶寶仰臥，穿著寬松，手臂能左右活動時(shí)，兩手會在胸前接觸。

　　4個(gè)月時(shí)，扶著寶寶的髖部能坐、試翻身，俯臥位兩手支撐可以抬起全身;能靠坐十至十五分鐘，頭直立、平穩(wěn)、背挺直;俯臥時(shí)，能昂頭與平面呈90度，仰躺時(shí)，可以伸長脖子看手夠腳;可以有限地彎曲腰以下的肌肉;能提高臀部;俯臥時(shí)可以從一邊滾向另一邊，可以由俯臥滾成側(cè)臥或仰躺。

　　5-6個(gè)月：5個(gè)月時(shí)，雙手扶著寶寶腋下，寶寶能在床上或大人腿上站立兩秒鐘以上;寶寶仰臥，在其上方懸掛玩具，能抓住玩具;能先后用兩手抓住兩塊積木。

　　6個(gè)月的寶寶在俯臥時(shí)，能用肘支撐著將胸抬起，但腹部還是靠著床面，仰臥的時(shí)候喜歡把雙腿伸直舉高。能夠較為平衡地背靠枕頭坐著，能夠肚子貼在地上爬。可以用一只手拿東西。

　　7-8個(gè)月：這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)可以不用支撐坐起來了，另外寶寶的翻身動作已經(jīng)很靈敏了，肢體動作相當(dāng)活躍。寶寶的平衡能力發(fā)展得相當(dāng)好了，頭部運(yùn)動也非常靈活。用手指捏東西，會扶杯喝水，會自己吃東西。能夠翻身、能夠爬、也能夠站立。父母可以雙手扶著寶寶腋下，看看寶寶是否上下跳躍。觀察寶寶是否會拿著兩個(gè)東西，然后對碰。觀察寶寶是否會去捏玩具，張開手讓大人抱抱。

　　9個(gè)月：寶寶這個(gè)時(shí)候已經(jīng)可以“坐如鐘”了，坐的穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)?，坐著地時(shí)候會轉(zhuǎn)身，也會自己站起來，站起來之后可以坐下;扶住寶寶雙手讓其學(xué)走路。觀察寶寶坐下的時(shí)候能不能不用依靠家俱站起來;大人扶住寶寶鼓勵(lì)其邁步，寶寶能邁2-3步。

　　10-12個(gè)月：這個(gè)階段的寶寶能夠獨(dú)自站起來，并且靠著學(xué)步車慢慢地走幾步;11個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以在大人用一只手牽著的情況下走路;1歲的寶寶能獨(dú)立站片刻，不用扶也能走幾步，彎腰、招手、蹲下再站起更是不在話下，開始喜歡學(xué)走。

　　一只手可以拿兩塊小積木，手指的靈活性增強(qiáng)，兩只手也學(xué)會了分工合作。看看寶寶把玩具扔掉之后能不能自己撿起來，會不會用拇指和食指捏起東西?？梢园褧蜷_再合上，喜歡獨(dú)立完成一些簡單的動作，手指的應(yīng)用也更加靈活。雙臂能上下前后運(yùn)動，能牽著大人的手上下樓梯，能自己玩搭積木;小手也開始變得靈活，會穿珠子、投豆子等。

　　促進(jìn)寶寶肢體運(yùn)動發(fā)育游戲

　　踢毽子：取一根細(xì)長繩子，一端穿上幾粒大紐扣，另一端讓孩子手捏著，垂著繩用一只腳去踢毽子，毽子便蕩來蕩去。待孩子熟練后，可改為左右腳交替踢，即花式踢。

　　跳房子：在地上用粉筆畫成8格，或畫成由8個(gè)不同形狀拼起來的圖案(圓形、梯形等)，每格分別寫上1、2、3、4、 5、6、7、8，玩的時(shí)候，用一串舊紐扣當(dāng)踢毽，先用一只腳把踢毽從第1格踢到第2格，再依次往下踢到第8格為止。踢毽時(shí)出界或是錯(cuò)號，就要回到原處，比誰先全踢到終點(diǎn)為勝。

　　跳繩：用短繩一根，可教寶寶單腳或雙腳跳，順跳或反跳，還有花色跳等。又可用長繩一根，父母幫助甩動，讓寶寶在繩中間跳，亦可用單腳、雙腳或花色腳等。這些傳統(tǒng)的兒童小游戲，無需爸媽花錢購買高檔電動玩具，不僅孩子們喜歡，而且可以促進(jìn)親子關(guān)系融洽。我想，即使過了一千年，這些有益的游戲都不會過時(shí)和淘汰。