嬰兒的喂養(yǎng)知識(shí)大全 嬰兒護(hù)理健康(11)

　　月齡：10-11個(gè)月的寶寶

　　身體變化：

　　寶寶長(zhǎng)到10個(gè)月以后，乳牙已經(jīng)萌出4-6顆，有一定的咀嚼能力，消化機(jī)能也有所增強(qiáng)，此時(shí)可以斷掉母乳，用代乳食品和牛奶喂養(yǎng)。

　　喂養(yǎng)方法：

　　一、斷母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午還應(yīng)該給安排一次牛奶和點(diǎn)心，用來(lái)彌補(bǔ)代乳食品中蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽的不足。

　　二、用牛奶喂養(yǎng)寶寶的，此時(shí)應(yīng)減少牛奶的量，最好將喂牛奶的時(shí)間安排在上、下午，每天牛奶的量不超過(guò)500毫升。

　　三、增加輔食。此時(shí)的寶寶已有了一定的消化能力，可以吃點(diǎn)爛飯之類(lèi)的食物，輔食的量也應(yīng)比上個(gè)月略有增加。如果以往輔食一直以粥為主，而且寶寶能吃完一小碗，此時(shí)可加一頓米飯?jiān)囋嚒ｉ_(kāi)始時(shí)可在吃粥前喂寶寶2-3匙軟米飯，讓寶寶逐漸適應(yīng)。如果寶寶愛(ài)吃，而且消化良好，可逐漸增加。

　　四、該月齡的寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：

　　早上7點(diǎn)：牛奶180毫升，面包兩塊(10厘米見(jiàn)方)

　　上午9點(diǎn)：開(kāi)水100毫升，餅干兩塊

　　中午11點(diǎn)：米飯半小碗，雞蛋1個(gè)，蔬菜

　　下午3點(diǎn)：牛奶180毫升，小點(diǎn)心1個(gè)，水果

　　下午6點(diǎn)：稀飯一小碗，魚(yú)、肉末、蔬菜

　　晚上9點(diǎn)：鮮牛奶100毫升

　　中午吃的蔬菜可選菠菜、大白菜、胡蘿卜等，切碎與雞蛋攪拌后制成蛋卷給寶寶吃。下午加點(diǎn)心時(shí)吃的水果可選橘子、香蕉、西紅柿、草莓、葡萄等。