寶寶睡覺(jué)為什么喜歡踢被子

 　　很多寶寶都有踢被子的惡習(xí)，那么寶寶踢被子經(jīng)常會(huì)找來(lái)感冒等疾病。如果你想徹底解決寶寶踢被子的惡習(xí)，首先要知道寶寶踢被子的原因?，F(xiàn)在小編和你一起來(lái)細(xì)數(shù)吧!

　　1. 大腦過(guò)度興奮

　　寶寶正處于發(fā)育過(guò)程中，神經(jīng)系統(tǒng)還發(fā)育不全，如果睡前神經(jīng)受到干擾，易產(chǎn)生泛化現(xiàn)象，從而讓腦皮質(zhì)的個(gè)別區(qū)域還保持著興奮狀態(tài)，極易發(fā)生踢被子現(xiàn)象。

　　寶寶踢被子對(duì)策：消除興奮因子，在睡前不要過(guò)分逗引寶寶，玩太興奮的游戲，不要嚇唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動(dòng)畫(huà)片。白天也不要讓寶寶玩得過(guò)于疲勞。

　　2. 睡覺(jué)不舒服

　　睡覺(jué)時(shí)如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環(huán)境不舒適也容易踢被。

　　寶寶踢被子對(duì)策：減少睡眠負(fù)擔(dān)，首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意臥室環(huán)境要安靜、光線要昏暗;另外注意不要讓寶寶睡前吃的過(guò)飽。

　　3. 不好的睡眠習(xí)慣

　　如果把頭蒙在被子里，或把手放在胸前睡覺(jué)，寶寶會(huì)因喘不上氣來(lái)而踢被子。

　　寶寶踢被子對(duì)策：要讓寶寶從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。媽媽要辛苦一點(diǎn)，夜里要不時(shí)地留意寶寶的睡姿。

　　4. 疾病

　　寶寶踢被子還有可能是因?yàn)橛心承┘膊　Ｈ缲E病、蟯蟲(chóng)病、發(fā)熱、小兒肺炎、出麻疹等，都會(huì)干擾寶寶睡眠。

　　寶寶踢被子對(duì)策：要定期給寶寶驅(qū)蟲(chóng)、體檢，如果寶寶有了病癥，要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

　　5. 感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)

　　對(duì)同時(shí)伴有多動(dòng)、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無(wú)規(guī)律等特點(diǎn)的“踢被”寶寶，寶寶踢被子有可能是因?yàn)楦杏X(jué)統(tǒng)合失調(diào)，大腦對(duì)睡眠和被子的感覺(jué)不準(zhǔn)所造成。

　　寶寶踢被子對(duì)策：做一些有效的心智運(yùn)動(dòng)來(lái)“告訴”寶寶的大腦，讓它發(fā)出正確的睡眠指揮信號(hào)。