兒童近視怎么辦可以恢復(fù)嗎

作者: 石玄中  2016-07-05 13:23 [查查吧]:m.uabf.cn

   兒童近視眼怎么辦可以恢復(fù)嗎?父母是最在乎孩子健康的,現(xiàn)在的孩子近視的越來越多,大多是在日常生活中養(yǎng)成不好的習(xí)慣造成。

  近視可以治療改善,能否完全恢復(fù)主要看近視狀況而定。一般來講能有效改善自身裸眼視力、控制度數(shù)發(fā)展就是不錯的方式。近視可以治療,觀念要客觀和理性。

  目前,國內(nèi)對青少年近視方面的知識普及不足,家長們在生活中往往會形成了很多錯誤的觀點(diǎn),比如近視了注意下姿勢就會好,不用老戴眼鏡;近視了到哪配鏡都一樣,不需要到醫(yī)院等等。其實(shí),這些觀點(diǎn)對于孩子的視力都是非常有害的。

  青少年的眼睛尚處于發(fā)育期,近視的度數(shù)會不斷地增長。在這種情況下,如果配戴合適的眼鏡能很好地控制近視度數(shù)的增長;相反,眼鏡如果配戴不合適,反而會加速青少年近視度數(shù)的增長,一般資深視光醫(yī)生會從醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡的角度給予合適的視光方案。

  首先要注意眼的衛(wèi)生,要改善學(xué)習(xí)環(huán)境,糾正各種不良的用眼習(xí)慣,注意戶外活動,增加戶外文體活動。有節(jié)制地看電視、看錄像、玩游藝機(jī),如果是假性近視是可以恢復(fù)的。

  近視眼如果長期不戴眼鏡,有形成屈光不成形弱視的可能,從而導(dǎo)致矯正視力下降,不會因?yàn)椴淮餮坨R,視力就慢慢恢復(fù)的,眼睛是需要根據(jù)醫(yī)生的囑咐慢慢配合才可能恢復(fù)的,不是不戴眼鏡自己就可以恢復(fù)的。

  1、看書,孩子在看書寫字的時候,不要趴在桌子上歪著頭學(xué)習(xí),更不能躺著或坐在車上看書,看書寫字的姿勢一定要正確。

  2、寫字看書時,要保持身體與的距離要在30厘米左右。

  3、不要長時間用眼,尤其是在用電腦,看電視,看書寫字的時候連續(xù)時間最好不要超過40分鐘,用眼后要及時休息10分鐘左右,做做眼保健操,看看遠(yuǎn)方綠色的景物,或者閉眼休息一下。

  4、室內(nèi)的光線要充足,柔和。不能在強(qiáng)烈的陽光下學(xué)習(xí),可以選用無頻閃的燈,如白熾燈就不錯。

  5、飲食均衡,不要挑食,多吃一些對眼睛有益的食物,如胡蘿卜、西紅柿、玉米、菠菜等紅色的食物,都對眼睛有保健作用。

  視力與飲食有著密切關(guān)系,合理搭配孩子的膳食,均衡的營養(yǎng),可以促進(jìn)孩子的視力健康。

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