作者: 龔玉 2019-05-07 16:41 [查查吧]:m.uabf.cn
新生兒曬太陽注意事項(xiàng)
1、上午9點(diǎn)和下午4點(diǎn)曬
孩子滿月以后,即可常抱出戶外曬太陽。時(shí)間以上午9-10時(shí)為宜,此時(shí)陽光中的紅外線強(qiáng),紫外線偏弱,可以促進(jìn)新陳代謝;下午4-5時(shí)紫外線中的X光束成分多,可以促進(jìn)腸道,對(duì)鈣、磷的吸收,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)骨骼正常鈣化。
2、該適當(dāng)?shù)芈恫课粫?/strong>
專家表示,主要是曬寶寶的手、腳以及背部。曬手腿能很好地驅(qū)除腿部寒氣,加速鈣質(zhì)吸收,讓手腳骨骼更健壯;曬后背,能驅(qū)除脾胃寒氣,有助改善消化功能。
3、時(shí)間長(zhǎng)度適宜
有的媽媽讓寶寶長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的日光浴,這很容易對(duì)寶寶產(chǎn)生損害。寶寶嬌嫩的皮膚在長(zhǎng)時(shí)間太陽的照射下,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙、泛紅等情況,所以時(shí)間控制在每天一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
4、隔著玻璃無用
陽光中的紫外線穿過空氣中的塵埃、服飾等多重障礙,接觸皮膚的已經(jīng)很少,但是人體皮膚中的7-脫氫膽固醇只能通過紫外線的幫助,才可以轉(zhuǎn)換化成為VD,從而加快鈣的消化與吸收。若到達(dá)的紫外線過少,7-脫氫膽固醇便不可以轉(zhuǎn)換成為維生素D,所以,隔著玻璃接受日光浴的作用并不大。
5、曬前不要洗澡
在洗澡的過程中,皮膚中的7-脫氫膽固醇會(huì)被洗掉,這樣便不能有效地合成活性維生素D,便會(huì)減少陽光對(duì)身體鈣吸收的促進(jìn)功能。
6、關(guān)注身體狀況
寶寶接受陽光照射時(shí),不能讓陽光直接照射嬰兒的頭部。倘若發(fā)現(xiàn)嬰兒有皮膚發(fā)紅、脈搏加速等情況,要及時(shí)將寶寶移至通風(fēng)陰涼處,并且給他喝淡鹽水,或者用溫水擦身。
7、適度加減衣物
在開始的時(shí)候,可穿得和日常一樣多的服飾。待嬰兒身體變熱,則要去掉厚重的服飾,以嬰兒感到舒適為宜。日光浴后,則要給嬰兒適當(dāng)增服飾,因?yàn)殛柟庹丈湎碌膶殞?,其身體毛孔會(huì)張開,返回屋內(nèi)則可能受潮、受涼,這時(shí)就容易使寶寶患感冒或其他疾病。
以上就是“新生兒能曬太陽嗎 新生兒曬太陽注意事項(xiàng)”的全部?jī)?nèi)容,寶寶出生后不能讓他一直呆在家里,偶爾曬曬太陽還是有一定好處的喔!
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