新生兒為什么不能吃鹽 許多人都想知道答案

　　大家都知道，我們平常炒菜是一定要放鹽的，因為不放鹽菜就沒有味道了。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“新生兒為什么不能吃鹽 許多人都想知道答案”，一起來看下吧!

　　首先來看下新生兒為什么不能吃鹽

　　答案：寶寶的腎臟功能還未發(fā)育完全，不足以滲透過多的鹽，攝鹽過多會加重腎臟負擔，同時增加心臟負擔，從而影響寶寶的生長發(fā)育。

　　攝鹽過多會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使得口腔唾液分泌減少，并導致唾液里所含的溶菌酶的數(shù)量減少。溶菌酶有殺菌的作用，它的減少會降低口腔對細菌、病毒的防御功能，從而削弱寶寶的抗病能力。

　　寶寶的味覺極為靈敏，只要一點點鹽，他們就會感覺很有滋味。攝鹽過多的話，寶寶即使感覺很咸但由于不會表達，只能慢慢適應這樣的咸度，最終口味變得越來越重，味覺發(fā)育受到嚴重影響。

　　以上主要介紹了新生兒為什么不能吃鹽，你了解了嗎?接著一起來了解下寶寶一周歲后吃鹽有什么需要注意的

　　“餐時加鹽”

　　如果寶寶患有心臟病、腎炎和呼吸道感染等疾病，要嚴格控制飲食中的鹽攝入量?？刹捎?ldquo;餐時加鹽”的方法，即在菜肴起鍋時少加鹽，或不加鹽待菜肴烹調(diào)好端到餐桌時再放鹽。這樣會使鹽僅附著在菜肴表面，只放一點鹽但吃起來卻會有味道。

　　全家多吃清淡飲食

　　家長的口味重，孩子飲食中的鹽含量也會增多。據(jù)了解，目前我國家庭的飲食中普遍含鹽量超標。家長在給孩子準備膳食時，一定要注意減少鹽的成分。

　　特殊情況鹽量略增加

　　寶寶夏季出汗較多，或?qū)殞毘霈F(xiàn)腹瀉、嘔吐時，寶寶的鹽攝取量可比平時略增加一些。應注意給寶寶從飲食中補充。

　　少吃腌制食品

　　南方喜歡吃梅干菜、咸魚和臘肉等，這些食物含鈉量普遍高，寶寶應該盡量避免。此外，豆瓣醬、辣醬、榨菜、酸泡菜、醬黃瓜、黃醬、大醬、腐乳、咸鴨蛋等也應該盡量避免給寶寶食用。北方日常飲食多為咸香味，可適當改善口味，用甜、酸味代替咸味。

　　以上就是有關于：“新生兒為什么不能吃鹽 許多人都想知道答案”的分享，希望對你有幫助。

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