給小寶寶選枕頭的3大原則

　　小寶寶除了吃奶基本都在睡覺,因此給寶寶選枕頭可不能馬虎.只有選擇科學(xué)合理、才有利于嬰兒頭部血液.那么，怎么選方便有效的枕頭,?接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　給小寶寶選枕頭的3大原則

　　小寶寶除了吃奶基本都在睡覺，因此給寶寶選枕頭可不能馬虎。只有選擇科學(xué)合理、方便有效的枕頭，才有利于嬰兒頭部血液循環(huán)，幫助嬰兒盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)，并有效保護(hù)頭部安全，促進(jìn)生長發(fā)育。

　　生理特點(diǎn)決定選枕

　　剛出生的嬰兒脊柱基本是直的，平躺時(shí)后背和后腦勺在同一平面上，即使不用枕頭，也不會造成肌肉緊繃而導(dǎo)致“落枕”。另外嬰兒的頭比較大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，這個(gè)時(shí)候沒有必要使用枕頭。當(dāng)嬰兒長到3～5個(gè)月會抬頭時(shí)，脊柱頸段出現(xiàn)凸向前面的頸曲。6個(gè)月后開始學(xué)爬、學(xué)坐時(shí)，脊柱胸段出現(xiàn)向后的生理彎曲。為了讓生理彎曲在睡眠時(shí)保持體位舒適，應(yīng)該在出生3個(gè)月后給嬰兒用枕頭。高度可酌情調(diào)節(jié)，但不應(yīng)超過4厘米。

　　質(zhì)地軟硬有講究

　　嬰兒的枕頭硬度要合適。由于嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的嬰兒出現(xiàn)偏頭、偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發(fā)磨損掉而出現(xiàn)枕禿。而過于松軟的枕頭則不足以支撐嬰兒躺上去的壓力，會使小寶寶特別是新生兒發(fā)生窒息危險(xiǎn)。就枕芯的選擇來說，一般以蕎麥皮或泡過后曬干的茶葉為好，不但軟硬度合適，吸濕性、透氣性也很強(qiáng)，而且經(jīng)濟(jì)、易清洗。

　　經(jīng)常晾曬不應(yīng)忘

　　嬰兒生長發(fā)育的速度很快，新陳代謝也旺盛，頭部出汗較多，睡覺時(shí)容易浸濕枕頭。當(dāng)汗液和頭皮屑混合之后，就容易使微生物黏附在枕頭上。再加上嬰兒經(jīng)常流口水，清理不及時(shí)就會散發(fā)出腐臭味。因此，枕套可選擇全棉布料產(chǎn)品并經(jīng)常清洗，枕芯也應(yīng)經(jīng)常拆下來換洗或者放在陽光下曝曬。利用陽光中的紫外線殺滅附著在枕頭上的細(xì)菌及螨蟲。

　　嬰兒用枕3誤區(qū)

　　⒈ 使用大人的枕頭

　　大人的枕頭對嬰兒來說往往太高，容易加大頸部與胸椎的弧度。而嬰兒的脊柱尚未定型，時(shí)間一長就會出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形，還可能造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕。另外，頭部抬得過高、頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫，呼吸不夠順暢，睡夢中容易驚醒，醒來后精神欠佳、食欲不振。

　　2.頭型塑形完全靠枕頭

　　枕頭可以塑造嬰兒的頭型，但成功的關(guān)鍵不在于選對枕頭，而在于不斷變換的睡姿。中國人習(xí)慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半會讓孩子趴睡或側(cè)睡。這也就是中國人臉圓、西方人臉窄長的原因所在。只要家長每2個(gè)小時(shí)替孩子翻動一次睡姿，避免過久維持同一姿勢，就能夠有效雕塑孩子的頭型。請注意，嬰兒頭型塑造年齡越小越好，最好在1周歲內(nèi)進(jìn)行。

　　3.盲目縮減枕頭體積

　　“既然寶寶個(gè)子小，那他們用的東西只要按照大人的樣子縮小一下就行了。” 這在很多家長心中是自然而然的想法，其實(shí)并不完全正確，因?yàn)閶雰阂灿衅渥约旱纳硖攸c(diǎn)。總體來說，嬰兒在3個(gè)月以前不需要枕頭，3個(gè)月后請酌情使用枕頭，高度在3厘米左右，不要超過4厘米，長度與嬰兒的肩膀同寬即可。

　　嬰兒選枕3原則

　　1.枕頭最主要的功能是支撐頸椎，枕頭不舒適，睡眠品質(zhì)就會大打折扣。市面上的枕頭種類繁多，挑選產(chǎn)品時(shí)千萬不可貪便宜，最好選擇專業(yè)性強(qiáng)、信譽(yù)好的廠家，品質(zhì)才有保障。

　　2.選購枕芯應(yīng)當(dāng)心，嗅一嗅、聞一聞是不可少的動作，并仔細(xì)閱讀制作材料說明，避免選購含有毒物的產(chǎn)品。

　　3.感受枕頭的軟硬度，檢查其做工及完整性。填充物最好選擇天然無毒的材質(zhì)，例如蕎麥皮、菊花、茶葉等。千萬不要被精美的外在工藝沖昏了頭腦而忘了實(shí)質(zhì)性內(nèi)容，那可是“撿了芝麻丟了西瓜”哦。

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