新生兒需要補(bǔ)鈣嗎 寶寶缺鈣的表現(xiàn)有哪些

　　新生兒需要補(bǔ)鈣嗎?

　　鈣是成長的必要元素，孩子缺鈣最直接的后果就是不長個(gè)，所以很多爸爸媽媽都生怕寶寶缺鈣，要給寶寶補(bǔ)鈣。但是補(bǔ)鈣也不能亂補(bǔ)。

　　下面，我們就來看看寶寶缺鈣的表現(xiàn)有哪些。

　　新生兒需要補(bǔ)鈣嗎?

　　如果寶寶是母乳暫時(shí)還不需要額外補(bǔ)鈣的!

　　補(bǔ)鈣一般在三到四個(gè)月左右開始，不過當(dāng)然要看看自己寶寶到實(shí)際情況，如果出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，就應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議補(bǔ)鈣。不過其實(shí)滿15天的寶寶就可以開始吃魚肝油了，鱈魚肝油比較適合寶寶，盡量不要吃用維生素AD滴劑，因?yàn)槟鞘荗TC,有藥性的，只用于治病比較好，選擇膳食型的魚肝油，比較安全。

　　寶寶缺鈣的表現(xiàn)

　　1、頭周圍有一圈枕禿，這一部分頭發(fā)長的很慢，枕禿越明顯說明缺鈣越嚴(yán)重。

　　2、晚上經(jīng)常鬧覺，啼哭不止，睡覺不安穩(wěn)。

　　3、經(jīng)常出汗(排除了穿衣過多、天氣熱、活動(dòng)量大等原因)

　　寶寶補(bǔ)鈣的方法

　　1、食補(bǔ)。在寶寶補(bǔ)鈣方法中，食補(bǔ)是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

　　2、吃補(bǔ)鈣劑。有時(shí)寶寶光靠吃飯補(bǔ)鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴(yán)重了，就需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時(shí)，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應(yīng)該選擇含鈣量高、價(jià)格相對低的產(chǎn)品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補(bǔ)鈣不錯(cuò)的選擇。

　　3、補(bǔ)鈣不要與吃飯混在一起?；煸谝黄鸪裕瑫?huì)影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會(huì)大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。

　　4、補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進(jìn)寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個(gè)即可。

　　5、除了以上的食補(bǔ)和鈣補(bǔ)，還有比較實(shí)用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補(bǔ)充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時(shí)攝入的鈣質(zhì)能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔著玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據(jù)氣溫的變換選擇合適的時(shí)間。

　　以上就是關(guān)于新生兒需要補(bǔ)鈣嗎，寶寶缺鈣的表現(xiàn)有哪些的介紹，寶寶補(bǔ)鈣不能太早，過早給寶寶補(bǔ)鈣容易造成鈣過剩，反而不利于寶寶成長。