新生兒需要補鈣嗎 寶寶缺鈣的表現(xiàn)有哪些

　　新生兒需要補鈣嗎?

　　鈣是成長的必要元素，孩子缺鈣最直接的后果就是不長個，所以很多爸爸媽媽都生怕寶寶缺鈣，要給寶寶補鈣。但是補鈣也不能亂補。

　　下面，我們就來看看寶寶缺鈣的表現(xiàn)有哪些。

　　新生兒需要補鈣嗎?

　　如果寶寶是母乳暫時還不需要額外補鈣的!

　　補鈣一般在三到四個月左右開始，不過當(dāng)然要看看自己寶寶到實際情況，如果出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，就應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議補鈣。不過其實滿15天的寶寶就可以開始吃魚肝油了，鱈魚肝油比較適合寶寶，盡量不要吃用維生素AD滴劑，因為那是OTC,有藥性的，只用于治病比較好，選擇膳食型的魚肝油，比較安全。

　　寶寶缺鈣的表現(xiàn)

　　1、頭周圍有一圈枕禿，這一部分頭發(fā)長的很慢，枕禿越明顯說明缺鈣越嚴重。

　　2、晚上經(jīng)常鬧覺，啼哭不止，睡覺不安穩(wěn)。

　　3、經(jīng)常出汗(排除了穿衣過多、天氣熱、活動量大等原因)

　　寶寶補鈣的方法

　　1、食補。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

　　2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應(yīng)該選擇含鈣量高、價格相對低的產(chǎn)品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。

　　3、補鈣不要與吃飯混在一起?；煸谝黄鸪?，會影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。

　　4、補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個即可。

　　5、除了以上的食補和鈣補，還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質(zhì)能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔著玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據(jù)氣溫的變換選擇合適的時間。

　　以上就是關(guān)于新生兒需要補鈣嗎，寶寶缺鈣的表現(xiàn)有哪些的介紹，寶寶補鈣不能太早，過早給寶寶補鈣容易造成鈣過剩，反而不利于寶寶成長。