作者: 許奶 2016-04-01 14:57 [查查吧]:m.uabf.cn
隨著寶寶的一天天成長(zhǎng),其身高也會(huì)發(fā)生明顯變化,身高增長(zhǎng)速度是快是慢,都是家長(zhǎng)非常關(guān)心的問(wèn)題,那么,新生兒身高怎么量?下面就來(lái)看看相關(guān)介紹。
新生兒身高怎么量
測(cè)量時(shí),讓小孩仰臥于量床或量板的底板中線上,頭接觸頭板,臉朝正上方。測(cè)量者位于孩子的右側(cè),左手握住孩子的兩膝并將兩膝按于量床或量板的底板上,使小孩兩下肢并攏、伸直并緊貼量床或量板的底板;右手移動(dòng)足板,使其接觸小孩兩腳的腳根,再讀取身長(zhǎng)的刻度。
如果家中沒(méi)有量床或量板,也可用兩塊較硬的物品(如書、硬紙板等)分別放在嬰兒的頭頂和足底,其量法和量床或量板的量法一樣,記錄長(zhǎng)度時(shí)可用鋼皮尺或軟尺從頭板內(nèi)側(cè)量至足板內(nèi)側(cè),此即為小兒的身長(zhǎng)。
測(cè)量小兒身長(zhǎng)時(shí)一定要按要求脫去小孩的鞋、帽、厚衣服等,否則測(cè)量時(shí)小兒的身體易成弓狀,使測(cè)出的身長(zhǎng)比實(shí)際身長(zhǎng)小;同樣,測(cè)量時(shí)腳板一定要壓到腳根處而不能量到腳尖處,否則可因小孩腳尖伸直使測(cè)出的的身長(zhǎng)比實(shí)際身長(zhǎng)長(zhǎng)。
新生兒身高標(biāo)準(zhǔn)
新生兒男寶寶的平均身高會(huì)高于女寶寶一些,根據(jù)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)顯示,新生兒的身高標(biāo)準(zhǔn)范圍為男寶寶45.2-55.8cm,平均值為50.4cm,女寶寶44.7-55.0cm,平均值為49.7cm,伴隨著孩子的月份成長(zhǎng),由于受營(yíng)養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素影響,孩子的身高在迅速生長(zhǎng)的同時(shí),也會(huì)表現(xiàn)出一定的差異,在孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)月份里,都要一份標(biāo)準(zhǔn)量表,家長(zhǎng)可隨時(shí)參考。
如何讓寶寶長(zhǎng)高
1、均衡的營(yíng)養(yǎng)供給
寶寶應(yīng)有良好的飲食習(xí)慣,保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化物及維生素,特別要適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白(優(yōu)質(zhì)蛋白)。
蛋白質(zhì)缺乏會(huì)直接影響身高增長(zhǎng)。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如鋅、鐵和B族維生素,在動(dòng)物性食物中較豐富;鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長(zhǎng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。牛奶既含高蛋白又含高鈣,是很好的促進(jìn)長(zhǎng)高的食品。
2、適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉
運(yùn)動(dòng)鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全??梢栽诖采贤娴磐取⒎瓭L、爬行,或者進(jìn)行游泳、跳躍、嬰兒操等運(yùn)動(dòng),對(duì)寶寶的身高發(fā)育都會(huì)有一定幫助。
溫馨提醒:可以經(jīng)常帶寶寶曬曬太陽(yáng),促進(jìn)體內(nèi)維生素D的產(chǎn)生,從而幫助鈣質(zhì)吸收,對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育是有利的。
3、保證充足的睡眠
根據(jù)不同月齡應(yīng)該保證不同的睡眠時(shí)間,尤其是晚上要睡好。睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育實(shí)際上是有特別重要的作用,因?yàn)樵诿總€(gè)睡眠周期里面,比如生長(zhǎng)激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來(lái)的。
從日常生活中也能感覺(jué)到,睡不好的寶寶吃不好、玩不好,特別難帶,所以有的寶寶睡眠質(zhì)量特別差和睡眠特別不規(guī)律,身高和體重都會(huì)受到很大影響,直接影響到寶寶的生長(zhǎng)生育。
4、營(yíng)造愛(ài)的生長(zhǎng)環(huán)境
除了保證營(yíng)養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動(dòng)外,還應(yīng)該盡量減少精神因素對(duì)寶寶身體發(fā)育的影響,為寶寶營(yíng)造溫馨安全、充滿關(guān)愛(ài)的生長(zhǎng)環(huán)境。這樣不僅有利于寶寶的身高發(fā)育,對(duì)寶寶的心理和智能發(fā)育也是有幫助的。
以上是關(guān)于新生兒身高怎么量 寶寶的身高標(biāo)準(zhǔn)的介紹。定期給寶寶測(cè)量身高能夠幫助家長(zhǎng)觀察寶寶的的成長(zhǎng)狀況,在給寶寶量身高時(shí)要注意正確的方法。
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