新生兒睡眠時(shí)間是怎樣的 新生兒睡眠環(huán)境

　　寶寶睡眠時(shí)間都是有個(gè)體差異的，正常新生兒睡眠時(shí)間是怎樣的呢，以下有關(guān)介紹，來(lái)看看吧。

　　新生兒睡眠時(shí)間是怎樣的

　　新生兒每天的睡眠時(shí)候需要18-20個(gè)小時(shí)，白天、晚上大部分時(shí)間都在睡覺(jué)，除了吃奶、大小便外。一般的寶寶一下子睡2個(gè)小時(shí)，然后饑腸轆轆的要起來(lái)喝奶。到寶寶兩個(gè)月的時(shí)候，睡眠的時(shí)間就稍微短點(diǎn)了，一般15-16個(gè)小時(shí)，白天的睡眠時(shí)間也相對(duì)于晚上來(lái)說(shuō)少點(diǎn)了，即晚上睡眠時(shí)間稍微長(zhǎng)了，白天清醒的時(shí)候長(zhǎng)了。

　　如果新生兒將近傍晚的時(shí)候開(kāi)始哭鬧不休，爸爸媽媽不要感到吃驚，這是一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象。當(dāng)他安靜下來(lái)的時(shí)候，寶寶往往可以睡上一個(gè)比較長(zhǎng)時(shí)間的覺(jué)。

　　新生兒睡眠環(huán)境

　　環(huán)境布置得好不好，會(huì)影響寶寶的睡眠的。爸爸媽媽需要保持房間的溫暖，室溫大約在20-21℃。在新生兒的房間內(nèi)裝一個(gè)能調(diào)光亮度的臺(tái)燈或床頭燈，這樣方便媽媽晚上照顧寶寶，當(dāng)寶寶睡著了，可以把燈光調(diào)暗，不影響寶寶睡眠，也方便媽媽晚上起來(lái)給寶寶喂奶。家長(zhǎng)不要在家里吸煙，要讓新生兒生活在一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境中，吸二手煙對(duì)寶寶的危險(xiǎn)實(shí)在太大了。寶寶的小床上不要放置衣物或其它的東西，特別是各種包裝袋、塑料紙等雜物，以防寶寶窒息。

　　有些新生兒睡眠時(shí)間沒(méi)有達(dá)到18-20個(gè)小時(shí)，只有寶寶體重增加正常，吃奶好，精神好，爸爸媽媽也不用太擔(dān)心。