作者: ddsfl 2016-03-21 14:34 [查查吧]:m.uabf.cn
小嬰兒除了吃奶之外,大部分時間都用來睡覺了,雖然寶寶的睡眠時間長,但由于嬰兒的生理時鐘尚未調(diào)整成規(guī),夜間醒來 的次數(shù)相當頻繁。缺乏經(jīng)驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團,疲憊不堪。
其實,如果事先能夠合理有序地安排好夜間護理寶寶的必需品 ,當寶寶夜間因某些需求而醒來時便可從容行事,以最快的速度給予滿足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質(zhì),同時也可以減少新手爸媽出現(xiàn)熊貓眼。
有位新手爸爸炫耀他的夜間護理心得,一邊講一邊還手舞足蹈比劃著:“左手奶瓶,右手尿布……”他的嫻熟動作給了我靈感,整理出新生寶寶夜間護理的注意事項,獻給所有的新手爸媽。
寶寶夜間可能發(fā)生的問題:
1、饑餓、口渴
2、憋尿、尿布潮濕
3、室溫過冷或過熱、衣服不舒適
4、被蚊蟲叮咬
5、睡臥姿勢不好,引起肢體疼痛麻木、呼吸困難
6、突發(fā)性疾病
寶寶就寢環(huán)境調(diào)適
想要確保孩子舒適入睡,先要調(diào)適好室內(nèi)的溫度、環(huán)境,以下是兒科醫(yī)師給您的建議:
窗戶:睡前開窗通風,入睡時就將窗戶關起來。如夜里開窗,也盡量不要讓孩子睡在風口。
嬰兒床:嬰兒床不要放置在窗戶下或空調(diào)風口下。
睡衣、寢具:避免寶寶裸體睡覺,保護好寶寶的小肚子。天氣涼爽時可讓寶寶穿著透氣性好的長袖衣服、長褲;天熱則可用薄單將寶寶的肚子圍起。
空調(diào):風向不對著床,睡眠時盡量將空調(diào)調(diào)整到自然風和微風狀態(tài)。
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