作者: xctkow 2016-03-16 11:48 [查查吧]:m.uabf.cn
大家都知道,新生兒很會(huì)睡覺,他可不管是白天還是黑夜,想睡就睡,很多寶寶白天睡的很香,可到晚上就不睡覺了,不睡還不打緊,還哭鬧,弄的父母精疲力盡,那寶寶夜里哭鬧怎么辦呢?這是令很多新媽媽頭疼的問題,針對(duì)這個(gè)問題,下面由小編為大家做介紹:
遇到這種情況,不要急躁,應(yīng)認(rèn)真分析原因。首先考慮是不是白天睡得太多了。一般6個(gè)月以內(nèi)嬰兒白天睡3~4次,每次1.5~2小時(shí)。白天睡得過久,必然影響夜間睡眠。如果嬰兒白天睡得過多,父母可以在白天有意識(shí)地叫醒嬰兒,或逗他多玩一會(huì)兒。通過幾天的調(diào)整就會(huì)逐漸養(yǎng)成白天少睡,晚上睡長(zhǎng)覺的習(xí)慣。
有時(shí)嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到饑餓,也會(huì)哭鬧不睡。如屬這種原因,應(yīng)該不斷摸索規(guī)律,使嬰兒吃得適量,不要過飽或過饑。
如果尿布尿濕了沒有及時(shí)更換,或衣服過緊、被子太厚,使嬰兒感到不舒服,他也會(huì)通過哭鬧不睡表示 “抗議”。因此,應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時(shí)更換。
假若不是上述原因,父母要細(xì)心觀察。比如檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹,因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。嬰兒不會(huì)表達(dá),只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。
當(dāng)嬰兒哭鬧不睡時(shí)切忌不找原因,只是通過又抱、又拍、邊走邊哄勉強(qiáng)使其入睡,經(jīng)常如此,將會(huì)養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣。而且由于這樣做并未去除影響嬰兒睡眠的根本原因,使嬰兒得不到很好的休息,日久將會(huì)影響嬰兒的健康。
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