孕晚期吃什么能快點(diǎn)生 這篇文章超有價(jià)值

 　　到了孕晚期很多女性都想早點(diǎn)生下寶寶，很多人沒(méi)多少經(jīng)驗(yàn)，不知道吃什么能促進(jìn)生育。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕晚期吃什么能快點(diǎn)生 這篇文章超有價(jià)值”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下孕晚期吃什么能快點(diǎn)生：

　　雞蛋

　　在孕期特別是預(yù)產(chǎn)期將要到的時(shí)候，多吃些雞蛋對(duì)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)脂肪等都是有著很大的感覺(jué)的，在臨產(chǎn)前可以蛋花湯為主，盡量不要吃煮雞蛋或煎雞蛋，因?yàn)閷m縮強(qiáng)烈，吃雞蛋易引發(fā)惡心感。

　　巧克力

　　巧克圖片具有保持身心愉悅感緩解緊張情緒的作用，同時(shí)巧克力的營(yíng)養(yǎng)豐富是一種濃縮的能量物質(zhì)，因此產(chǎn)前，由其產(chǎn)婦即將進(jìn)入分娩室之前適當(dāng)吃點(diǎn)巧克力有助于順產(chǎn)。

　　牛奶

　　牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)提供各種營(yíng)養(yǎng)素的能力非常的出色，孕期，特別是孕后期經(jīng)常喝牛奶對(duì)順產(chǎn)有幫助。當(dāng)然了如果有“乳糖不耐受”的問(wèn)題的話，就不要在這關(guān)鍵時(shí)刻償試，以免增加痛苦。

　　燕麥

　　燕麥一直都是醫(yī)生們非常推崇的一種增加子宮收縮力度，幫助準(zhǔn)媽媽們快點(diǎn)將寶寶誕下的食物之一。

　　西洋參含片

　　西洋參是一種提神，提高免疫力，養(yǎng)陰補(bǔ)氣之食物。吃西洋參能快速補(bǔ)充體力，有助于順產(chǎn)。但是西洋參的功效是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可能你吃完馬上就對(duì)生產(chǎn)有幫助，所以整個(gè)孕期適當(dāng)以西洋參進(jìn)補(bǔ)，對(duì)順利分娩效果不錯(cuò)。但是西洋參特殊的氣性不是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都適合的，因此最好在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。

　　馬齒莧

　　馬齒莧也是不可多得的一種幫助準(zhǔn)媽媽們快點(diǎn)生的食物之一。馬齒莧的莖富含能夠幫助準(zhǔn)媽媽們的子宮平滑肌提高收縮力度的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在臨產(chǎn)期將近的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們不妨多吃一些馬齒莧的莖，相信一定能夠獲得到一定的效果的。

　　海帶

　　海帶的來(lái)源非常廣泛，并且價(jià)格也不昂貴?？墒菧?zhǔn)媽媽們千萬(wàn)不要小看了海帶的作用哦!在孕婦吃什么才能快點(diǎn)生的食物榜單上，海帶也是位列前茅的。海帶中蘊(yùn)含著能夠使準(zhǔn)媽媽們的子宮變得興奮的物質(zhì)，準(zhǔn)媽媽們的子宮處于興奮狀態(tài)，自然就能夠幫助準(zhǔn)媽媽們快點(diǎn)將寶寶誕下啦!所以，準(zhǔn)媽媽們可以多吃一些海帶，它絕對(duì)是很多準(zhǔn)媽媽們都能輕易獲取到的促進(jìn)順利生育的好食物了。

　　接著一起來(lái)了解下孕晚期為了保證胎兒安全的注意事項(xiàng)有哪些

　　1、為了保證孕晚期胎兒不出現(xiàn)意外，孕婦應(yīng)做好胎動(dòng)監(jiān)測(cè)，加強(qiáng)對(duì)胎兒宮內(nèi)健康情況的監(jiān)測(cè)。

　　2、做好分娩準(zhǔn)備，選擇合適、值得信賴的醫(yī)院，為分娩做好準(zhǔn)備。

　　3、做好突發(fā)情況的準(zhǔn)備。主要是針對(duì)破水或者其他意外情況。

　　4、做好分娩前的心理準(zhǔn)備。主要是在產(chǎn)前要看一些關(guān)于分娩的知識(shí)，包括書(shū)籍和視頻等，以免到分娩時(shí)過(guò)分緊張和不知所措而對(duì)生產(chǎn)造成不利影響。這一點(diǎn)是非常有必要的，尤其是首胎的孕婦，更要注意多了解分娩的知識(shí)。

　　5、防止危險(xiǎn)的發(fā)生。在孕晚期有可能發(fā)生的意外有胎膜早破、羊水破裂、臍帶脫落等各種意外情況，因此，一旦發(fā)生意外情況，第一時(shí)間要跟120聯(lián)系，及時(shí)獲得救治。

　　6、警惕陰道流水。如果孕婦孕晚期發(fā)生陰道流水的現(xiàn)象，最好是跟醫(yī)生確認(rèn)一下，看是否是羊水，或者是白帶。如果是羊水的話，必須立即就醫(yī)，因?yàn)橐坏┭蛩屏?，胎兒又沒(méi)有及時(shí)娩出，就會(huì)對(duì)胎兒和孕婦都造成危險(xiǎn)，因此對(duì)陰道出水的情況必須要重視。

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