最有效最快的催產(chǎn)方法 孕媽咪都要了解的知識

　　對于很多女性來說，臨產(chǎn)前都希望能快點生下寶寶，但是又不知道用什么辦法可以促進(jìn)分娩。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“最有效最快的催產(chǎn)方法 孕媽咪都要了解的知識”，一起來看下吧!

　　首先來看下最有效最快的催產(chǎn)方法有那些：

　　淋浴催產(chǎn)法

　　淋浴催產(chǎn)法主要的做法是，孕媽媽要用溫水淋浴，在沐浴的過程中，要反復(fù)地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，并且要注意多和胎寶寶講話，防止寶寶受驚。

　　行走慢蹲催產(chǎn)法

　　行走慢蹲催產(chǎn)法是自然催產(chǎn)法的其中一種，主要的做法是以30分鐘為一個單位，每天在花園或空氣清新的戶外環(huán)境里快步行走，每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，5個下蹲為一個單位，這種催產(chǎn)方法堅持兩三天就有效果。同時要根據(jù)自己的體質(zhì)來適度的做動作和行走。

　　乳頭刺激法

　　這種乳頭刺激法是自然催產(chǎn)的一種方法，當(dāng)乳頭及乳暈被刺激時，沖動傳遞到大腦丘腦下部的視上核及室旁核，反射性引起腦垂體后葉釋放內(nèi)源性雌激素、催產(chǎn)素作用于靶器官—子宮，誘發(fā)或加強(qiáng)宮縮，常見的方法就是按摩乳房?？梢宰约喊茨?，如果感覺累可以讓老公幫助按摩。

　　飲食催產(chǎn)法

　　可以在飲食上做些“手腳”，加強(qiáng)子宮收縮，起到幫助催產(chǎn)作用。如燕麥滑利下趨，有明顯的催產(chǎn)作用;馬齒莧的莖、韭菜所含的某些成分有興奮子宮，增加子宮平滑肌的收縮。催生食物譜：空心菜粥原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。制作：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入空心菜、精鹽，再繼續(xù)煮至粥成。效用：清熱，涼血，利尿。

最有效最快的催產(chǎn)方法 孕媽咪都要了解的知識（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　體操

　　產(chǎn)前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

　　劃腿運動

　　以手扶椅背，右腿固定，左腿做360度轉(zhuǎn)動(劃圈)，做畢還原，換腿繼續(xù)做，早晚各做5-6次。

       扎馬步法

　　手扶桌沿，雙腳平穩(wěn)站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆直立為止，重復(fù)數(shù)次。

　　腰部運動

　　以手扶椅背，慢吸氣，同時手臂用力，腳尖立起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然后慢慢呼氣，手臂放松腳還原，早晚各做5-6次。

　　加力運動

　　仰臥，深呼吸，然后長且強(qiáng)的吐氣，同時向下使勁。

　　爬樓梯

　　經(jīng)常可以聽到醫(yī)生對已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期還沒有動靜的準(zhǔn)媽媽說：“去爬樓梯吧!”爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來。

　　剖宮產(chǎn)

　　剖宮產(chǎn)也可以讓寶寶健康順利出世的，對于能夠接受此方法的準(zhǔn)媽媽也不妨考慮一下。

　　催產(chǎn)針

　　催生作用很好，但是一定要控制使用。催產(chǎn)素藥物本身對于胎寶貝健康并無影響，但是如果催產(chǎn)素滴注速度太快，給藥過多，會引起強(qiáng)直性或痙攣性子宮收縮，如果此時分娩阻力不太大，胎寶貝通常會很快娩出，也就是急產(chǎn)。

　　接著一起來看下女性催生有什么需要注意的

　　1.監(jiān)測胎動

　　產(chǎn)婦要有自己監(jiān)控胎動情況的意識，在妊娠期40周以后，每隔三到七天復(fù)查一次胎心監(jiān)測，甚至B超來了解羊水量，醫(yī)生將結(jié)合胎兒在宮內(nèi)的狀況判斷是否用取藥催產(chǎn)。而當(dāng)妊娠期達(dá)到41周時一般需要住院催產(chǎn)。如果羊水偏少(羊水深度<3cm、羊水指數(shù)少于8cm)、胎動不佳(每小時少于3次、一天內(nèi)少于20次)時醫(yī)生將安排孕婦住院催產(chǎn)。

　　2.不隨意使用催產(chǎn)針

　　催產(chǎn)針不能隨意使用。雖然催產(chǎn)針的效用很明顯，但醫(yī)護(hù)人員要注意使用得當(dāng)，否則會給孕婦及胎兒造成嚴(yán)重后果，甚至危及生命。它可能會造成子宮收縮強(qiáng)度過大、收縮不協(xié)調(diào)，難以加快分娩，胎寶寶容易缺氧、窒息而死。

　　3.時刻觀察

　　醫(yī)護(hù)人員要采取較少劑量的催產(chǎn)劑，混合葡萄糖進(jìn)行靜脈滴注。通常2.5單位的催產(chǎn)素要加入五百毫升的葡萄糖，滴注速度要盡量緩慢。滴注時，醫(yī)務(wù)人員需要對孕婦進(jìn)行嚴(yán)密的保護(hù)和周密的觀察，注意了解孕婦的子宮收縮、胎心及用藥后分娩的情況。

　　4.檢查骨盆及胎位

　　在醫(yī)生使用催產(chǎn)素之前，必須檢查好盆骨大小和胎位情況。先通過B超測定胎盤成熟度、胎兒大小、羊水狀況、產(chǎn)婦的宮頸條件及胎兒入盆情況。如果這些體征都正常，但卻由于子宮收縮無力，那么就可以使用催產(chǎn)素了。

　　5.剖宮產(chǎn)

　　催產(chǎn)素不會立竿見影地見效，宮縮和分娩不會馬上開始，一般在用藥幾小時之后開始。有時催產(chǎn)素不會產(chǎn)生顯著的作用，孕婦仍然難以分娩，這時只能進(jìn)行剖宮產(chǎn)。

　　6.正規(guī)醫(yī)院

　　孕婦一定要去正規(guī)醫(yī)院做催產(chǎn)，其他非正規(guī)的小醫(yī)院沒有規(guī)范的監(jiān)護(hù)手段和制度，很容易產(chǎn)生危險。如果遇到危險，搶救不及時或不恰當(dāng)?shù)脑?，極易給胎兒和產(chǎn)婦帶來嚴(yán)重危害，甚至危及生命。

　　以上就是關(guān)于：“最有效最快的催產(chǎn)方法 孕媽咪都要了解的知識”的分享，希望對你有幫助。

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