臨產(chǎn)恐懼癥如何來應(yīng)對

 　懷胎十月，即將誕下可愛的寶寶，那心情自是十分的激動?？捎行寢屚瑫r帶來的又是過分的焦慮，以至于出現(xiàn)了臨產(chǎn)恐懼癥，那針對這種情況又該如何來應(yīng)對呢?接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　臨產(chǎn)恐懼癥如何來應(yīng)對

　　臨產(chǎn)恐懼癥原因：

　　1、害怕生產(chǎn)過程中的痛

　　這可能是準(zhǔn)媽媽們最擔(dān)心的事。由于缺乏經(jīng)驗，再加上周圍過來人的說法會讓他們更加懼怕生產(chǎn)的痛，有的人甚至還會把生產(chǎn)的痛進行夸大。好多生過小孩的媽媽們在跟她們聊天時會說：“當(dāng)時痛得都快招架不住了!我都想打身邊的人!”可見生產(chǎn)時的痛有多厲害。又聽“過來人”說分娩時要剪一刀，想想都可怕!

　　2、擔(dān)心生產(chǎn)中發(fā)生意外

　　盡管目前醫(yī)生們一再向公眾解釋“自然分娩的優(yōu)勢幾乎是無可比擬”，可還是有好多面臨生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽一到醫(yī)院就毫不猶豫地選擇了“剖腹產(chǎn)”。為什么呢?因為有好多準(zhǔn)媽媽除了害怕生產(chǎn)的痛之外，還擔(dān)心“萬一順產(chǎn)不成，該怎么辦”之類的突發(fā)狀況。不可預(yù)知的意外，加重了產(chǎn)前的憂慮。

　　3、怕生出的寶寶不健康

　　這也是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前比較恐懼的問題。有的甚至在睡覺時會夢到自己已經(jīng)生下了寶寶，而且還是畸形。醒來后對自己生產(chǎn)更加沒有信心。這樣的不安情緒，不利于腹中寶寶的健康!

　　4、產(chǎn)房的陰影揮之不去

　　極少數(shù)準(zhǔn)媽媽會有這樣的想法。因為有這種想法的大都是在產(chǎn)科工作的準(zhǔn)媽媽，或者是目睹過醫(yī)院里那些“生產(chǎn)”的場面。她們會認(rèn)為產(chǎn)房給她們的感覺不太好，特別是有的護士在比較不耐煩的情況下還會皺著眉頭對滿臉是汗的產(chǎn)婦不滿地嘟囔著“生孩子哪有不痛的?就你不能忍!”等之類的語言。這會讓那些還沒生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽對“產(chǎn)房”也充滿了恐懼。

　　臨床恐懼應(yīng)對方法：

　　妙招1：穩(wěn)定情緒