準媽媽孕晚期想順產注意事項有哪些

作者: 孔外昱  2016-03-31 15:28 [查查吧]:m.uabf.cn

  準媽媽孕晚期想順產注意事項有哪些?

  順產是分娩方式的一種。有觀點認為順產比剖腹產好多了,因為至少生完后還是完整的,沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。孕媽媽如何才能讓順產更加順利呢?

  下面,我們就來看看想要順產應該怎么做。

  孕晚期想順產注意什么

  首先,在分娩前(懷孕37~38周),醫(yī)生會對孕婦進行妊娠期的鑒定,根據孕婦的產道、產力、胎兒等方面,對孕婦進行初步確定分娩的是否順利,如果檢查結果顯示孕婦的產道正常、胎兒正常,分娩前宮縮協調有力的,則可以順產。

  其次,在孕期孕婦要做好保健工作,適當的增加營養(yǎng),不能暴飲暴食到時體重增加過快,合理的休息,學習順產的一些常識,做好充分的心里準備,練習呼吸運動,以備產時運用。

  再者,順產中如果出現嚴重宮縮現象,則會影響順產的進程,還會影響產婦的情緒跟飲食等,不過對于心里有準備的孕婦可以做腹式呼吸以緩解疼痛,產程重要跟醫(yī)生、護士配合,這樣就可以順產成功。

  最后,在宮口開全進入第二產程的時候,就是生產最關鍵的時候,這個時候宮縮的強度和頻率都達到了一個高峰,這個時候會消耗孕婦很多體力,不過孕婦也不用擔心,只要正確用力,運用好胸式呼吸,就可以讓順產順利完成。

  分娩后的產婦情況

  在剛分娩后的24小時,產婦的體溫會略有升高,一般不超過38℃。在這之后,產婦的體溫大多會恢復到正常范圍內。由于子宮胎盤循環(huán)的停止和臥床休息,產婦脈搏略為緩慢,約每分鐘60~70次;呼吸每分鐘14~16次;血壓平穩(wěn),變化不大,如果是妊娠高血壓綜合征患者血壓明顯下降。

  分娩第一天,子宮底大約在平臍或臍下一指左右(子宮大約在產后10天降入骨盆腔內)。

  剛分娩后,產婦會因為宮縮而引起下腹部陣發(fā)性疼痛,這叫做“產后宮縮痛”,一般在2~3天后會自然消失。

  注意事項

  好好休息:分娩之后看到自己的寶寶,不少產婦都會心花怒放,感到非常滿足,緊接著由于分娩的疲倦,會不知不覺地睡意襲來,這時,你可閉目養(yǎng)神或打個盹兒,不要睡著了,因為要給寶寶喂第一次奶,醫(yī)護人員還要做產后處理,順產的產婦還要吃點東西。

  產后首先要注意預防產后出血,胎兒娩出后,在24小時內陰道出血量達到或超過500毫升,稱為產后出血。其原因與子宮收縮乏力,胎盤滯留或殘留、產道損傷等有關。一旦陰道有較多出血,應通知醫(yī)生,查明原因,及時處理。

  分娩后半小時就可以讓嬰兒吸吮乳頭,這樣可盡早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌。同時,還有利于子宮收縮。哺乳時間以5-10分鐘為宜。產后第一天可以每1~3小時哺乳一次,哺乳的時間和頻率與嬰兒的需求以及產婦感到奶脹的情況有關。產后第一天,產婦身體虛弱、傷口疼痛,可選用側臥位喂奶。每次哺乳后應將新生兒抱起輕拍幾下,以防回奶。

  自然分娩的產婦,在分娩后4小時即可排尿。少數產婦排尿困難,發(fā)生尿潴留,其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關,應鼓勵產婦盡量起床解小便,也可請醫(yī)生針刺,或藥物治療,如仍不能排尿,應進行導尿。

  產后最初幾天,產婦幾乎都有便秘的困擾。這是由于腸道和腹部肌肉松弛的緣故。所以,順產的產婦從分娩當天就可多補充液體和吃些青菜水果來加以改善。

  注意會陰部衛(wèi)生,每日二次用1:5000的pp水溶液清洗,會陰墊應用無菌衛(wèi)生巾并及時更換。產后24小時內若感到會陰部,或肛門有下墜不適感、疼痛感,應請醫(yī)生診治,以防感染和血腫發(fā)生。

  調理飲食,加強營養(yǎng)

  即使是平素健康的婦女在分娩后也消耗了大量精力和體力,應及時調理飲食,加強營養(yǎng),原則是選擇富有營養(yǎng)、易消化的食物。

  一般產后第一天,要吃些稀的食物,以后便可吃普通飯,但要有豐富的營養(yǎng),如肉、蛋、魚和豆腐之類。有湯水的東西,象雞湯、排骨湯,對下奶是有效的;但說雞湯比雞肉還好,那就過分了。還要多吃新鮮蔬菜和水果,不僅增加維生素的攝人,而且對防止便秘也有幫助??傊澦卮钆洌_胃口,多樣化。貧血的產婦要多吃些豬肝、鴨血和菠菜。抽筋和關節(jié)痛的產婦要繼續(xù)服用鈣片。為了保證泌乳的需要,晚上也可以再加一次半流質或點心一類的夜宵。對于生冷、辛辣食品應暫時放在禁忌之列。

  適當運動

  自然分娩的產婦6~12個小時就能起床做輕微活動,第二天可以在室內走動,做適宜的產后保健操。

  以上就是關于準媽媽孕晚期想順產注意事項有哪些的介紹,切記女性生育的最佳年齡在25-29歲之間,過了這個年齡應該盡量選擇更為安全的剖腹產!

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