準(zhǔn)爸爸如何準(zhǔn)備待產(chǎn)包 待產(chǎn)包準(zhǔn)備清單

 　　關(guān)于準(zhǔn)媽媽的待產(chǎn)包，我們已經(jīng)為你準(zhǔn)備了一張詳盡的清單。不過你知道嗎?隨著那一個重要時刻的日漸臨近，準(zhǔn)爸爸也需要準(zhǔn)備自己的待產(chǎn)包。這一方面是因為你妻子的分娩過程可能會很長，有時候，不管你信不信，還會讓你覺得非常煩躁無趣;另一方面，現(xiàn)在越來越多的醫(yī)院允許準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)，即使你家距離醫(yī)院很近，你可能也無法抽暇回家去取必需的物品。

　　另外，在等待寶寶出生的這個相對漫長的過程中，你所有的注意力都需要放在幫助和支持你妻子身上。有一個合適的待產(chǎn)包，你會感覺更舒服，這樣你對妻子的幫助和支持自然也會更有效。

　　你應(yīng)該在妻子懷孕第36周、距離預(yù)產(chǎn)期還有幾周之前把你的待產(chǎn)包準(zhǔn)備好。如果有必要，你也可以提前跟醫(yī)院確認(rèn)一下，了解是否有哪些電子產(chǎn)品是醫(yī)院的產(chǎn)房不允許帶進(jìn)去的。

　　準(zhǔn)爸爸的待產(chǎn)包準(zhǔn)備清單

　　如果你希望成為一位完美的陪產(chǎn)爸爸，以下是你的待產(chǎn)包里應(yīng)該考慮攜帶的物品：

　　充足的零錢。方便在醫(yī)院停車、購買小商品等。

　　數(shù)碼相機或者錄像機。如果你準(zhǔn)備帶錄像機，一定要提前向醫(yī)院咨詢，因為他們可能不允許你把錄像機帶進(jìn)產(chǎn)房。同時記得提前充好電，并帶好備用電池。

　　牙刷和牙膏。在你感到疲倦的時候，刷牙是一個迅速的提神方法。如果你累得不想站起來，來一顆清爽口氣的薄荷糖也能有類似的功效。

　　替換衣服。如果你需要在醫(yī)院待幾天，而醫(yī)院又不方便洗澡，換一身干凈衣服能讓你感覺好一些。天熱就多帶些短褲，天冷就帶上外套。

　　游泳衣。如果你妻子選擇的是水中分娩，你有可能也需要進(jìn)入分娩池。

　　分娩技巧。把在孕婦學(xué)校了解到的針對呼吸、分娩體位、緩解疼痛等問題的有效建議打印出來，隨身攜帶。

　　止疼片或其他藥物。在醫(yī)院里，很可能沒人關(guān)心你的身體不適，所以你最好帶上可能會需要的常備藥物，比如止疼片、腹瀉藥物等。

　　零食和飲料。雖然醫(yī)院也能買到這些，但事先準(zhǔn)備好，你就不用為此離開你妻子了。否則，萬一脫不開身，你就得忍饑挨餓了。

　　圖書或其他讀物。在你妻子休息或者不想說話的時候，閱讀是分散注意力的一個很好的方式，因為寶寶可能不會那么快娩出。

　　框架眼鏡，如果你平常戴隱形眼鏡。隱形眼鏡戴時間長了可能會發(fā)干，讓你眼睛疼。框架眼鏡也許會讓你覺得更舒服，特別是在開車回家的路上。

　　舒服的鞋子。在第一產(chǎn)程早期，你也許需要陪你妻子走很多路，比如上下樓梯或者在走廊里踱步。

　　有秒針的手表。你需要為你妻子數(shù)宮縮持續(xù)和間隔的時間。別忘了再帶一個本子，以便記錄。

　　你自己的枕頭。你也許能在椅子上打個盹，帶上自己的枕頭，你會睡得更舒服。別不好意思，爸爸們也會累，不過當(dāng)然了，你最好別說出來!

　　按摩工具和按摩油。按摩有助于緩解你妻子的疼痛。如果你覺得手累了，按摩工具能讓你省力不少。

　　噴霧器或者手持電扇。在你妻子分娩時，這兩樣?xùn)|西會讓她感覺非常涼爽。

　　地址簿或者電話號碼單。除了你自己的聯(lián)系人，你可能也需要把你妻子的加到你的手機里，這樣可以更快更方便地把寶寶出生的消息告訴你們的親戚朋友。