作者: 馮況住 2016-03-16 13:57 [查查吧]:m.uabf.cn
順產(chǎn)前能吃巧克力嗎?吃巧克力會不會有什么危害?準(zhǔn)媽媽們即將面臨生產(chǎn)前可能擔(dān)心使不上力氣,可以選擇一些高熱量的食物來補(bǔ)充體能,讓分娩更順利。
婦產(chǎn)科黃醫(yī)生解釋,產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前可以適度的吃些巧克力,有助于補(bǔ)充體能,對孕婦沒有什么危害。巧克力中的糖分在產(chǎn)婦產(chǎn)婦體內(nèi)轉(zhuǎn)化成熱能,可增強(qiáng)產(chǎn)婦的產(chǎn)力,幫助順利分娩。
芬蘭科學(xué)家們在《新科學(xué)家》雜志中撰文表示,與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較輕。
臨產(chǎn)前吃巧克力的好處:在美國,許多醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家已把巧克力譽(yù)為產(chǎn)婦最佳的“分娩食品”之 每一個(gè)產(chǎn)婦在分娩時(shí)都需要耗費(fèi)極大的體力,消耗許多能量。一般來說,正常產(chǎn)程約需要12—16小時(shí)。所以,產(chǎn)婦要保證有足夠的體力,才能順利分娩。巧克力 營養(yǎng)豐富,每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質(zhì)5克以上,還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物,能在很短時(shí)間內(nèi)被人體吸 收和利用,其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍,能迅速產(chǎn)生大量熱能,供人體消耗。產(chǎn)婦如果在臨產(chǎn)前吃上兩三塊巧克力,分娩過程中體內(nèi)就能產(chǎn)生很多熱量,補(bǔ) 充所消耗的熱量,以保持體力。
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