孕期八個月注意事項

       懷孕八個月要注意些什么？孕期八個月注意事項主要包括：孕婦飲食，孕婦的日常生活，孕婦的心理以及孕的產(chǎn)前注意事項等。懷孕八個月的時候，孕婦的內(nèi)臟全部往上推擠，從而導致心、肺受到壓迫，所以孕婦會感到呼吸困難，同樣胃部也會受到擠壓，因而會感到食欲不振。首先要做到的是保證充足的睡眠。

       因為此時睡眠中母親的腦下垂體會不斷產(chǎn)生促進胎兒生長的荷爾蒙。建議要學會腹式呼吸，這樣可以將充足的氧氣輸送給胎兒。最好在這個時期坐時背后靠一小靠墊，把膝蓋伸直放松，把手輕輕放在肚子上，開始做腹式呼吸每天做三次以上。懷孕8個月面臨妊娠高血壓綜合癥的威脅，所以在飲食方面一定要額外小心。平時一定要多休息，不可過度勞累，要節(jié)制水分與鹽分的攝取，懷孕八個月很容易出現(xiàn)妊娠高血壓疾病，同時嚴防感染流行性感冒。

       懷孕八個月注意事項對于女性來說很重要，對于自己的孩子也是至關重要的時期。從這個月起，最好每兩周進行一次產(chǎn)前檢查。專家告訴您最好在懷孕的期間聽醫(yī)生囑咐去醫(yī)院檢查，保證孩子的健康。這樣才能夠有效地發(fā)現(xiàn)不適，及時的糾正自己的錯誤做法。