低血壓孕婦注意事項(xiàng)

　　孕婦低血壓的常見(jiàn)原因有兩種，第一種是因?yàn)?font color="#333333">孕婦貧血或者其他疾病造成的，這種低血壓一定要聽(tīng)從醫(yī)師的叮囑，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，懷孕后盡量不去服用藥物以免對(duì)胎兒造成傷害。另外一種則是懷孕后睡姿引起的低血壓稱(chēng)為“仰臥位低血壓綜合癥”，這是一種在特定的仰臥位時(shí)導(dǎo)致的血壓急驟下降的一系列癥候，甚至?xí)?dǎo)致休克。

　　無(wú)論是哪一種低血壓病人，都可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。

　　低血壓孕婦注意事項(xiàng)：

　　1、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。

　　2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。

　　3、增加飲食營(yíng)養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚(yú)、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

　　4、適當(dāng)多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可改善低血壓。