產(chǎn)后護(hù)理百科

新媽媽生完寶寶 多久需要避孕

很多女性認(rèn)為自己還在哺乳期沒(méi)有來(lái)月經(jīng)肯定不會(huì)懷孕。其實(shí),這是近六成新媽媽存在的誤區(qū),其實(shí)產(chǎn)后六周之后無(wú)論是否來(lái)月經(jīng),... 【詳細(xì)】

孕媽媽產(chǎn)后減肥餐 6道美味料理讓你瘦

很多產(chǎn)后媽媽,除了希望自己能照顧好寶寶外,也想要盡快恢復(fù)身材。減肥有個(gè)很重要的條件加速新陳代謝,人體的新陳代謝可分為... 【詳細(xì)】

新媽媽產(chǎn)后風(fēng)的癥狀有哪些

很多媽媽看到產(chǎn)后風(fēng)這三個(gè)字腦海中會(huì)出現(xiàn)的一定是個(gè)問(wèn)號(hào)。產(chǎn)后風(fēng)是什么啊,有哪些癥狀啊?下面讓小編幫大家踢走這個(gè)問(wèn)號(hào)吧,小... 【詳細(xì)】

哺乳期間不能吃的食物有哪些

母乳喂養(yǎng)的小孩子,大人一定要注意飲食,有些食物是不能吃的,那么哺乳期間不能吃什么食物呢? 乳母飲食,一定要不偏食,不挑... 【詳細(xì)】

剖腹產(chǎn)的媽媽如何正確喂養(yǎng)寶寶

很多年輕的媽媽都是剖腹產(chǎn),剖腹產(chǎn)要注意的方面有很多,那么剖腹產(chǎn)的媽媽如何正確喂養(yǎng)寶寶呢? 床下坐位喂奶法: 病房坐椅一張... 【詳細(xì)】

新媽媽如何預(yù)防產(chǎn)后肥胖

新媽產(chǎn)后怎樣才能恢復(fù)原來(lái)的身材?合理飲食、勤于運(yùn)動(dòng)等方法是預(yù)防產(chǎn)后肥胖的良方。 1.勤于活動(dòng) 沒(méi)有什么比運(yùn)動(dòng)更有效的減肥方... 【詳細(xì)】

推薦10種月子期最佳保健水果

水果的四性 水果的四性指寒,涼,溫,熱四種屬性,應(yīng)根據(jù)體質(zhì)來(lái)選用。如寒性體質(zhì)的人不適合吃太多寒性水果,否則,對(duì)養(yǎng)生不利... 【詳細(xì)】

奶水不足怎么辦 6技巧助新媽早開(kāi)奶

很多產(chǎn)后的媽媽都會(huì)碰到乳汁太少,不夠?qū)殞毘赃@樣的難題,特別是剖腹產(chǎn)的媽媽們,奶水更少?怎樣幫助新媽們盡早開(kāi)奶呢?這里為... 【詳細(xì)】

準(zhǔn)媽媽在性生活的時(shí)候要做好哪些點(diǎn)呢

準(zhǔn)媽媽在性生活的時(shí)候要做好哪些點(diǎn)呢?和諧的性生活是促進(jìn)夫妻感情的催化劑,而一個(gè)健康的寶寶又讓一個(gè)家庭顯得更完整。結(jié)婚生... 【詳細(xì)】

產(chǎn)婦產(chǎn)后出血的護(hù)理措施

很多孕婦都要面對(duì)產(chǎn)后出血的情況,因此了解產(chǎn)后出血的護(hù)理措施是女性在懷孕期間就必須要做好的功課。盡早的了解產(chǎn)后出血的護(hù)... 【詳細(xì)】

新媽媽產(chǎn)后坐月子吃什么蔬菜好

很多人都不知道坐月子吃什么蔬菜好,蔬菜中所含有的營(yíng)養(yǎng)對(duì)產(chǎn)婦而言非常的重要,尤其是對(duì)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。因此對(duì)于坐月子吃什... 【詳細(xì)】

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