懷孕初期注意事項 孕期用電腦對寶寶的傷害大嗎

為了生出健康的寶寶，不少年輕人總結(jié)出“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲，針對這種現(xiàn)象，“經(jīng)過10年的跟蹤，我們發(fā)現(xiàn)電腦對胎兒是安全的。”這句話使那些工作離不開電腦，又特別想要孩子的年輕人松了一口氣。
　　人的一生是從胎兒開始的。如今，越來越多的年輕人在要孩子之前，都會特別注意調(diào)整自我，排除一切不良因素的干擾，有些年輕人甚至總結(jié)出“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲。電腦究竟對胎兒有沒有不良影響？北大生育健康研究所從1991年開始，在全國范圍內(nèi)對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，尋找我國新生兒出生缺陷的影響因素和預(yù)防措施，其中將使用電腦列為調(diào)查的一項。到目前為止專家們尚沒有發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽使用電腦會對寶寶的發(fā)育有什么不良影響。
　　電腦輻射極低不會影響胎兒
　　1979年，美國和加拿大有媒體報道女電腦操作員有流產(chǎn)增加和畸形胎兒出現(xiàn)的消息，在社會上引起軒然大波。醫(yī)學(xué)專家隨即進行了調(diào)查研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在妊娠期頭3個月操作電腦每周超過20小時，流產(chǎn)的危險度明顯高于非電腦操作婦女，但未發(fā)現(xiàn)電腦操作女工的后代有出生缺陷增加的跡象。世界衛(wèi)生組織的專家們認為，影響電腦操作婦女妊娠結(jié)局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場。
　　電腦操作時其周圍可存在電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。但它們發(fā)射的強度都很微弱，遠低于我國及國際現(xiàn)行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求的數(shù)值。
　　10年的追蹤調(diào)查顯示，電腦的電磁輻射量對人體包括孕婦在內(nèi)都是安全的，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的?，F(xiàn)實生活中個別電腦操作人員發(fā)生流產(chǎn)或生出畸形胎兒是偶然現(xiàn)象，不能就此就給電腦“定罪”。因此，他奉勸一些準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽大可不必“談電腦色變”，懷孕前后正常使用電腦，不會影響您的小寶寶。
　　有高危因素應(yīng)早期B超檢查
　　可能導(dǎo)致新生兒出生缺陷的幾種高危因素：準(zhǔn)媽媽年齡在35歲以上者；孕早期受過病毒感染，特別是風(fēng)疹病毒感染者；孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者；孕早期接觸過X光射線或苯、鉛、汞等有害物質(zhì)者；孕早期未在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥者。
　　有高危因素的準(zhǔn)媽媽們應(yīng)在孕早期接受B超檢查，懷孕14周至18周之間的B超檢查可以篩查出大部分的心臟畸形、開放的神經(jīng)管畸形和屬唇顎裂等畸形。 　
    懷孕的早期，也就是頭三個月，是人的一生中發(fā)育最快的時期，早期妊娠的胎兒僅僅用七十多天的時間，就從最初的一個細胞發(fā)展成十萬億個細胞的人體。然而，這一時期也是人的一生中最脆弱的時期，最容易受到環(huán)境污染的侵害。其中電磁污染對胎兒的影響已愈來愈受到人們的關(guān)注。在一些動物實驗中發(fā)現(xiàn)，電磁污染會干擾和破壞胚胎細胞的增長和繁殖過程，對胚胎的生長發(fā)育產(chǎn)生嚴重影響。國外一些研究表明，長期使用計算機工作的婦女，孕后自然流產(chǎn)明顯增高。 國家課題組實驗證實，電腦操作時，在其周圍可存在電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。但它們發(fā)射的強度都很微弱，遠低于我國及國際現(xiàn)行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求的數(shù)值。因此認為電腦操作是否影響女性的不良妊娠結(jié)局和出生的胎兒，現(xiàn)在還不能有完全肯定的結(jié)論，而是長時間坐位、靜力作業(yè)對孕婦不利。 在六七十年代，發(fā)達國家的電腦操作人員以女性為主，約一半為育齡婦女。人們特別重視電腦操作對懷孕婦女生殖結(jié)局的影響。1979年，美國和加拿大的新聞媒介報道了女性電腦操作員有流產(chǎn)增加和畸形胎兒出現(xiàn)的消息，頓時引起電腦廠商的驚恐和醫(yī)學(xué)衛(wèi)生界的重視。盡管這些發(fā)現(xiàn)是偶然的，因為當(dāng)時電腦應(yīng)用正值興旺初期，醫(yī)學(xué)衛(wèi)生專家隨即進行調(diào)查研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)在妊娠期頭3個月操作電腦每周超過20小時，流產(chǎn)的危險度明顯高于非電腦操作婦女，但未發(fā)現(xiàn)電腦操作女工的子代有出生缺陷增加的跡象。 世界衛(wèi)生組織的專家們認為，影響電腦操作婦女妊娠結(jié)局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張。其次可能是來自電腦的極低頻電磁場。 針對電腦操作的危害因素可采取以下防護措施： 1．婦女在懷孕期間，不宜長時間、連續(xù)不斷地進行緊張的電腦操作，如必須操作以半小時為宜。更不能長坐不起，作業(yè)姿勢不能固定不變。長時間固定座位，有礙胎兒生長發(fā)育。適當(dāng)休息、輕便活動十分重要。有專家認為，電腦操作女工的月經(jīng)不調(diào)和不良的生殖結(jié)局，與長時坐位、靜力作業(yè)關(guān)系密切。 2．電腦操作室境。操作室多數(shù)裝有空調(diào)設(shè)備，缺少空氣的自由交換。室內(nèi)CO2濃度往往偏高，空氣中細菌總數(shù)超過國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的機會多，空氣中負離子濃度低，正離子濃度對增高，臭氧濃度極低，室內(nèi)外溫差大等因素，這些易引起電腦操作人員感冒影響胎兒，因此應(yīng)注意。電腦操作室環(huán)境應(yīng)衛(wèi)生，有適當(dāng)?shù)幕顒涌臻g。定時換氣、通風(fēng)，保持空氣新鮮，室內(nèi)空氣溫度，夏季度至28度為宜，不能過低；冬季氣溫以攝氏19度至22度即可，不能過高。