受孕前的男女雙方各自都應(yīng)補(bǔ)葉酸

    衛(wèi)生部生殖健康專家組專家李竹教授說，為了預(yù)防先天畸形兒出生,很多準(zhǔn)備要孩子的女性都知道要在孕前三個(gè)月開始服用葉酸,但你可能不知道,服用葉酸并不是女人的專利,為了預(yù)防出生缺陷和生出聰明健康的寶寶,男人孕前也應(yīng)補(bǔ)葉酸。
    孩子雖然在母體中孕生,但后代的優(yōu)劣很大程度上取決于受精卵的質(zhì)量。準(zhǔn)爸爸從婚后開始每日補(bǔ)充葉酸,可以提高精子質(zhì)量,增加準(zhǔn)媽媽受孕機(jī)會(huì)；再攝入如 -胡蘿卜素、鋅等營養(yǎng)物質(zhì),可以更好提升準(zhǔn)爸爸“種子”的數(shù)量和質(zhì)量；而適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6,則可以幫助準(zhǔn)爸爸的“優(yōu)良種子”在準(zhǔn)媽媽的幸福土地上“碰頭、生根、發(fā)芽”,為培育寶寶打下健康基礎(chǔ)。

    美國加州大學(xué)研究也證實(shí),葉酸對(duì)于男性生殖健康是相當(dāng)重要的?，F(xiàn)在美國農(nóng)業(yè)部已經(jīng)推薦每日膳食標(biāo)準(zhǔn)必須保證成年男性每天攝入足量葉酸。世界上比較認(rèn)可的方法是:每日補(bǔ)充0.8mg斯利安葉酸增補(bǔ)劑來彌補(bǔ)食物中葉酸攝入的不足。