坐月子時(shí)候應(yīng)注意的事項(xiàng)

    產(chǎn)婦在分娩后會(huì)有一系列的問題，專家提醒產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候要注意以下事項(xiàng)
 　一、 注意產(chǎn)婦的一般情況１０日內(nèi)應(yīng)每天觀察體濕、脈搏、呼吸和血壓。產(chǎn)后最初２４小時(shí)由于分娩體力消耗較大，體溫會(huì)升高。但不應(yīng)超過３８度，產(chǎn)后１０天內(nèi)有反射性心率減慢至６０－７０次／分，產(chǎn)后腹壓下降呼吸多深而慢約１４－１５次／分。

　　產(chǎn)后２４小時(shí)內(nèi)，應(yīng)臥床休息，早期活動(dòng)可促進(jìn)子宮收縮使于惡露排出。應(yīng)保證充分休息和睡眠，不能作重體力勞動(dòng)以免發(fā)生子宮脫垂。

　　產(chǎn)后第一天可吃清淡易消化食物，以后飲食以富于營(yíng)養(yǎng)、足夠的熱量為原則，多吃高蛋白和湯汁食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑。

　　產(chǎn)后尿量增多應(yīng)盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產(chǎn)后２日內(nèi)應(yīng)有大便。如有便秘，可用輕涂劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。

　　產(chǎn)后汗多要勤換內(nèi)衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內(nèi)空氣流通、防止中暑、不宜用空調(diào)。

　　二、 會(huì)陰護(hù)理２－３次，保持會(huì)陰部清潔干燥。一般在產(chǎn)后４－５日拆除會(huì)陰縫線。

　　三、 注意觀察子宮復(fù)原情況，產(chǎn)后１０日后應(yīng)在腹部摸不到，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦復(fù)原較慢應(yīng)適當(dāng)用宮縮劑，惡露有臭味應(yīng)給抗炎治療。

　　四、 注意乳房的護(hù)理，產(chǎn)后可立即讓嬰兒皮膚接觸。先用熱肥皂水及清水將乳頭乳暈洗凈，以后每次哺乳前均用溫毛巾擦洗乳頭和乳房。母親和嬰兒均應(yīng)取最舒服的位置，并用手托起乳房和擠壓乳暈部位，乳房勿堵住嬰兒鼻孔，哺乳時(shí)間次數(shù)可以不限定，吃飽為止，乳汁過多不能吸空，應(yīng)將余乳擠去以促進(jìn)乳房充分分泌乳汁。如果乳汁不足應(yīng)補(bǔ)充牛奶。哺乳期限半年至１年為宜。

　?。?、 如遇到乳房脹痛，產(chǎn)后盡早哺乳。哺乳前熱敷乳房，可借助吸奶器，必要時(shí)用散結(jié)通乳藥物。

　?。?、 乳法不足，產(chǎn)婦精神愉快、睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)豐富、掌握正確授乳法，必要時(shí)可下奶藥物。

　?。?、 乳頭皸裂，如有輕度皸裂可繼續(xù)哺乳，要注意糾正嬰兒是否僅吸住乳頭用力過猛，應(yīng)讓嬰兒張大嘴將乳暈部也吸住則不易引起香酊皸裂。哺乳后可用乳汁涂到皸裂部位。局部可用１％復(fù)方安息或１０％魚肝油劑，下次哺乳前要洗凈，皸裂嚴(yán)