春季減肥排毒治便秘 溫?zé)崴崮虦p重

春季減肥排毒治便秘 溫?zé)崴崮虦p重 

   酸奶一直公認(rèn)的排毒減肥食品，但是在天氣寒涼的冬春兩季，冰凍的酸奶很有可能會(huì)讓你的血液循環(huán)減緩，新陳代謝低下，對(duì)于排毒來(lái)說(shuō)會(huì)很不利。今天為你介紹溫?zé)崴崮虦p肥法，令你更容易地吸收酸奶的有效成分，讓你把握好春季減肥時(shí)機(jī)，將體內(nèi)的毒素廢物通通排出，改善頑固便秘！

    一、酸奶的減肥功效

    酸奶的減肥功效

    酸奶減肥法你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)，酸奶中的乳酸菌能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)能力，不但能將粘附在腸壁上的老舊廢物驅(qū)趕出體外，同時(shí)擊退病原菌，提高免疫力，降低了血液中的膽固醇，更能預(yù)防動(dòng)脈硬化，減少體內(nèi)的中性脂肪，改善便秘促排毒，達(dá)到減肥、美容、健康三重功效。