作者: xinyu 2020-01-20 14:18 [查查吧]:m.uabf.cn
說道失戀,可能談過幾次戀愛的人都有傷心的時(shí)候,畢竟和自己喜歡的人分手,讓任何人都不是很好受,而有些女生在失戀后非常難過,也會(huì)有一些別的表現(xiàn),那么,女生失戀后有哪些表現(xiàn)呢? 如何快速走出失戀陰影呢?下面我們就一起來了解一下吧。
女生失戀后有哪些表現(xiàn)
1、暴飲暴食
女人失戀后的第二表現(xiàn)就是暴飲暴食。他們通過這種方式從身材上摧殘自己,不管是冷熱酸甜、刺激辛辣的食物,通通塞入腹中。他們忘記了曾經(jīng)減肥的目的,忘記了女人的身材是最重要的。其實(shí)這種暴飲暴食的方式對(duì)身體有著極大的傷害,不僅使自己體重增加,還讓自己的內(nèi)心更加飽受折磨。
2、放肆痛哭
女人失戀后的第一表現(xiàn)就是放肆痛哭,覺得要大哭一場(chǎng),似乎要把所有眼淚流盡才算好。失戀女人通過痛哭一場(chǎng)來釋放自己從男人那里受到的傷害,釋放自己的壓抑感。但是建議不要在人前痛哭,這樣不止會(huì)讓別人覺得矯情,還會(huì)覺得你這個(gè)人不能承受打擊,不就是一場(chǎng)戀愛嘛,大不了重新找個(gè)好男人。
3、找閨蜜傾訴
這種時(shí)候閨蜜的用處會(huì)大大體現(xiàn)出來,女人心情不好時(shí)會(huì)拉著好姐妹喋喋不休的訴苦發(fā)牢騷,其實(shí)要的不是好友的勸解開導(dǎo)而且一個(gè)發(fā)泄情緒的對(duì)象,這時(shí)傾訴會(huì)是一種很好的緩解心理壓力的方式。 當(dāng)然也好切記顧慮一下好友的情況,不要給她人來帶不便。
4、解酒消愁
解酒消愁,這是女人失戀后的第三種表現(xiàn)。在酒精的麻醉中,很容易讓自己的意識(shí)出現(xiàn)短路情況,常常會(huì)暫時(shí)讓人忘記失戀的痛苦,沉醉在酒精帶來的歡愉中。很多女人失戀后都喜歡自己獨(dú)自借酒澆愁,這種自斟自飲的方式更加傷害內(nèi)心。
5、復(fù)仇報(bào)復(fù)
大多數(shù)女性失戀后存在著嚴(yán)重的心理不平衡心結(jié),會(huì)想到通過極端方式去報(bào)復(fù)帶給自己傷害的前任。其實(shí)這是沒有必要的,畢竟是自己愛過的一個(gè)人,如果這么對(duì)他,那只能說你沒有真心愛過。還有那些犧牲自己某方面的東西去達(dá)到復(fù)仇目的的更是不可取,這樣注定是兩敗俱傷,誰也不會(huì)快樂。
如何快速走出失戀陰影
1、別犯賤,別再見
對(duì)于一個(gè)不愛你的人,記得要趁早放手,你的愛很珍貴,應(yīng)該要交給一個(gè)愛你的人,而不是交給一個(gè)不愛你的人肆意揮霍,踐踏,而且一個(gè)不愛你的人,打心里都沒有了你的位置,就算你如何努力,也無法挽留回來ta的人,一個(gè)人的心要是走了,就算你最后留了回來,也只是留住了ta的人。
分手后的那段時(shí)光固然難熬,但只要熬過去,一切都會(huì)好起來的,給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間,雖然會(huì)忍不住的犯賤,但一定要控制住自己的犯賤,因?yàn)榉纲v只會(huì)讓你更加難熬,只會(huì)讓你更加的卑微,記住,別犯賤,別再見,給自己留下最后一點(diǎn)尊嚴(yán),正所謂一個(gè)想走的人你留不住,一個(gè)裝睡的人你叫不醒。
2、學(xué)會(huì)和朋友傾訴
懂得和朋友傾訴,第一是為了尋求朋友的安慰,第二也算是一種發(fā)泄,說出自己的壓抑和委屈,說出自己的不舍和深愛,別因?yàn)槟且稽c(diǎn)自尊心強(qiáng)憋著,人的身體需要新陳代謝,情緒其實(shí)也需要新陳代謝,當(dāng)一個(gè)人情緒過多的時(shí)候,就容易被情緒占據(jù)理智,發(fā)泄會(huì)讓你保持理智。
3、大聲的哭出來
眼淚算是一種發(fā)泄方式,也是一種很好的發(fā)泄方式,失戀后的流淚不丟人,如果實(shí)在不好意思,那就一個(gè)人躲在被窩里使勁的哭,什么時(shí)候哭到自己的心情好點(diǎn),什么時(shí)候哭到心里好受一點(diǎn)為止,最好一次把眼淚哭干,再也不流淚,一個(gè)人有了情緒自然就需要發(fā)泄,發(fā)泄出來以后,才不會(huì)覺得那么悶,如果強(qiáng)忍著眼淚,只會(huì)讓自己的心里越來越悶,只會(huì)讓自己越來越想不開,失戀后的人,也最容易鉆牛角尖,失戀后的人,也最怕想不開。
4、學(xué)會(huì)和朋友傾訴
懂得和朋友傾訴,第一是為了尋求朋友的安慰,第二也算是一種發(fā)泄,說出自己的壓抑和委屈,說出自己的不舍和深愛,別因?yàn)槟且稽c(diǎn)自尊心強(qiáng)憋著,人的身體需要新陳代謝,情緒其實(shí)也需要新陳代謝,當(dāng)一個(gè)人情緒過多的時(shí)候,就容易被情緒占據(jù)理智,發(fā)泄會(huì)讓你保持理智。
5、出去走走
出去呼吸呼吸新鮮的空氣,出去見見沒有見過的風(fēng)景,出去接觸沒有接觸過的人,算是一種心理代替,算是一種解放自己,讓新鮮事物駐扎在你的心里,就會(huì)減去你痛苦的壓抑,換個(gè)角度去看待世界,換個(gè)角度去看待生活,能發(fā)現(xiàn)一件有趣的事情,就能讓你減去一分痛苦。
以上就是女生失戀后有哪些表現(xiàn) 如何快速走出失戀陰影的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助!
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