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產(chǎn)后恢復(fù)吃什么? 從醫(yī)學(xué)的角度來說，產(chǎn)婦由于分娩消耗大量體力，分娩后體內(nèi)激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產(chǎn)婦代謝降低，體質(zhì)大多從內(nèi)熱到虛寒。因此，中醫(yī)主...

哺乳期可以喝茶嗎? 專家總結(jié)，哺乳期喝茶更會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造...

哺乳期能喝咖啡嗎? 哺乳期媽媽最好不要喝咖啡，如果一定要喝的話，可以喝少量，一杯為好，而且當(dāng)時(shí)喝完不要即時(shí)哺乳，一般在喝完1-2小時(shí)后可考慮哺乳，而且最好中午前喝。 下面...

月子水是什么? 在臺(tái)灣，一般所謂的月子水，是用米酒制成的。自己制作也是可以的，用三瓶米酒煮成一瓶的量。酒精含量只有0.5%。方法就是先開大火煮沸，然后再用小火一點(diǎn)點(diǎn)熬制。...

新媽媽產(chǎn)后吃什么好? 產(chǎn)后飲食對于媽媽來說很重要，這是恢復(fù)身體的重要途徑。一般說來，產(chǎn)婦在產(chǎn)后術(shù)后需要大約24小時(shí)，胃腸功能才能夠恢復(fù)，胃腸功能恢復(fù)前不宜進(jìn)食。 下面，...

剖腹產(chǎn)后如何排氣? 產(chǎn)后排氣也就是放屁，就是將體內(nèi)的廢氣排掉，這也是新媽咪腸道功能基本恢復(fù)的標(biāo)志。一般剖腹產(chǎn)后新媽媽盡早下床活動(dòng)，這是會(huì)對產(chǎn)后排氣有所幫助，另外在飲...

產(chǎn)后兩個(gè)月如何減肥? 對于很多媽媽們來說，產(chǎn)后瘦身減肥是一個(gè)大難題，生下寶寶后留下的一圈圈肥肉和一堆堆脂肪頑固的賴在身上不肯離開，如何恢復(fù)辣媽身材就成了很多產(chǎn)后媽媽...

孕婦有妊娠紋怎么辦? 妊娠紋是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋、運(yùn)動(dòng)裂紋。運(yùn)動(dòng)...

坐月子需要準(zhǔn)備什么? 對于女人來說，懷孕期間是非常時(shí)期，坐月子更是非常時(shí)期，月子坐的好，這一輩子就會(huì)比較輕松，月子坐的不好，這一輩子就會(huì)受折磨了。所以科學(xué)坐月子是很...

新媽媽產(chǎn)后第一天需注意的事情有哪些? 對于很多媽媽來說，懷孕既是幸福的又是難熬的，所以很多媽媽就想著生下寶寶之后一定要想干什么就干什么。其實(shí)寶寶落地并不意味著就可以...