炎炎夏日，在烈日底下走幾步，感覺(jué)都要被曬暈厥了，作為一個(gè)愛(ài)美的人，最不能忍受的就是自己變黑，防曬工作你做好了嗎?夏天防曬小技巧了解一下。

　　首先我們來(lái)了解一下暴曬對(duì)肌膚的影響

　　陽(yáng)光中所含的紫外線，會(huì)激發(fā)肌膚的自我保護(hù)機(jī)制，啟動(dòng)“黑色素”模式。此時(shí)，沉積在肌膚表層的黑色素，會(huì)令肌膚黯沉、黝黑、色斑及膚色不均。

　　當(dāng)然，曬黑不是最糟的，過(guò)度暴曬會(huì)引起肌膚不適。

　　對(duì)于干性肌膚而言，皮膚越發(fā)干燥，肌膚發(fā)紅、刺痛甚至脫皮。

　　而對(duì)于油性肌膚，因?yàn)榧∧w缺水而導(dǎo)致肌膚皮膚分泌更多的油脂，不能及時(shí)清潔，進(jìn)而堵塞毛孔，引發(fā)黑頭、痘痘及毛孔粗大之類的問(wèn)題。

　　防曬小技巧

　　避免直射

　　夏季小伙伴們，應(yīng)該盡量避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)之間出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的紫外線最具殺傷力，對(duì)肌膚的傷害也最嚴(yán)重。

　　物理遮擋

　　太陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡、材料致密、寬松的服裝都能夠?yàn)樯眢w提供額外防護(hù)。

　　選擇防曬產(chǎn)品

　　注意兩個(gè)數(shù)值，SPF和PA。

　　SPF意思是防曬傷指數(shù)，防曬霜上的“SPF20+”、“SPF30”，指的是防曬霜對(duì)皮膚的保護(hù)時(shí)間(阻擋UVB的時(shí)間)。SPF的數(shù)值越高，說(shuō)明防曬霜能保護(hù)皮膚的時(shí)間越長(zhǎng)。

　　“PA”指的是對(duì)抗UVA的能力，PA后面的“+”越多，說(shuō)明這種防曬霜防止曬黑的能力越強(qiáng)。

　　及時(shí)進(jìn)行曬后修復(fù)

　　曬后72小時(shí)是黃金修復(fù)期。先進(jìn)行冷敷，將局部溫度降下來(lái)，再用具有抗炎功效的曬后修復(fù)產(chǎn)品。

　　剛曬傷的皮膚比較脆弱，所以接下來(lái)的幾天都不要用刺激性的護(hù)膚品，等皮膚穩(wěn)定后再使用美白產(chǎn)品。