每天起床，第一件事就是刷牙，牙刷的好壞會影響牙齒的健康，超市里琳瑯滿目的牙刷，究竟怎樣挑選為好呢?

　　牙刷應(yīng)該怎么選?

　　1、刷頭選擇

　　有的人喜歡用大刷頭的牙刷，有人喜歡用小刷頭的牙刷。

　　大頭牙刷覆蓋面積大，比較節(jié)省時間，但是刷頭過大的話，牙刷無法在口腔內(nèi)自由轉(zhuǎn)動，許多牙齒死角與口腔深處清潔不到，因此，選擇牙刷要選刷頭較小的。

　　但也別太小，長度能覆蓋2個牙齒，寬度不超過4排刷毛就可以了。

　　至于刷頭形狀，常見的有方形鉆石形還有原型。

　　方頭牙刷是牙刷最原始的款式，這款牙刷不能將后牙很好地刷干凈，同時容易造成牙齦出血，所以不建議使用此款牙刷。

　　圓形(橢圓形)牙刷刷頭一般都比較小，越小的刷頭越容易深入到各個小角落，從而有效清潔智齒和排列不整齊的牙齒。

　　鉆石形的刷頭設(shè)計目前來說是最為普遍的。因為頂端較窄，方便刷到兩側(cè)牙齒，而且不容易弄傷牙齦。

　　2、刷毛選擇

　　牙刷的刷毛如果過硬，就會對牙齒和牙齦造成損傷，導(dǎo)致牙齒楔狀缺損、牙齦出血等。

　　所以大家可以選擇刷毛軟硬適中的牙刷，有些牙周病患者或比較敏感的患者也可以選刷毛稍微軟一些的牙刷。

　　當(dāng)然啦，買牙刷時總不能把包裝拆了吧，所以挑選時，相對于平頭、尖頭的刷毛，最好選圓頭刷毛，這種刷毛對牙齦的損傷更小。

　　3、刷頸選擇

　　選購牙刷時重視刷頭部分的人可能不在少數(shù)，但關(guān)注刷柄的可能就不是很多了。其實一把好的牙刷，其刷柄的彈性也是極其重要的。

　　選購牙刷時，最好挑刷頸部分有彎曲設(shè)計的牙刷。既可以減震，又方便刷頭深入口腔，實現(xiàn)全面清潔。

　　4、刷柄選擇

　　刷柄一般采用塑料材質(zhì)，只要不是特別廉價的牙刷，其刷柄還是能滿足這些基本需求的。

　　此外，好的刷柄在握持部位應(yīng)該采用軟膠材料，增加與手的摩擦力，使之不易滑脫和轉(zhuǎn)動。

　　目前市場上有直線型和角度型兩種。臨床研究表明，直線型使用時，用力不好掌握，而角度型更容易到達菌斑清除區(qū)域。一般刷柄與刷頭的角度以17~20度為宜。