執(zhí)著于美麗的不斷探尋是萬千女性亙古不變的不懈追求,那么今天呢小編就為各位小仙女分享一款美容養(yǎng)顏圣品,木瓜銀耳羹的做法簡單易學噢,大家快來看看吧。
木瓜銀耳羹具有止咳化痰,開胃健脾,滋陰潤肺,滋潤皮膚,有美容養(yǎng)顏的作用。銀耳能提高肝臟解毒能力;增強人體的免疫力;銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。 木瓜含糖類、蛋白質(zhì)、粗纖維、無機礦質(zhì)元素等多種營養(yǎng)成分。所以這是一道夏天非常不錯的營養(yǎng)湯噢。
做法
1、用溫熱水發(fā)漲銀耳(大概2個小時左右)發(fā)漲后清洗干凈,撕成小片。
2、鍋里加入水,把銀耳放入,水要多些(25克銀耳要5斤水左右),先大火燒開,再中小火熬制1.5小時熬制到1小時左右,湯有點稠時加入冰糖,木瓜塊(木瓜去皮掏出籽,切成塊狀)棗子、枸杞一起再熬制15分鐘即可。
就這樣簡單幾步,一款美容養(yǎng)顏的木瓜銀耳羹就完成啦,是不是超級簡單易上手呢?希望你們會喜歡噢。
推薦閱讀:女人吃木瓜的好處 豐胸抗發(fā)炎
推薦閱讀:女生吃木瓜有什么好處 美容護膚促進排便
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。