木瓜口感軟糯,味道甜美,通常被認為熱量很高,下面為大家介紹木瓜怎樣吃豐胸:
木瓜怎樣吃豐胸:
木瓜牛奶:
材料: 木瓜150克(大約1/4個大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)
做法: 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶,糖適量,用中速攪拌幾分鐘即可。
吃法:每天一杯,做好后立即飲用,為了保持風味和營養(yǎng),冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
效果:鮮奶中的鈣質(zhì),木瓜中的維生素C,木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。長期喝身材變好,皮膚變滋潤。
木瓜橘子汁:
材料:木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。
做法:先將木瓜削皮去籽,洗凈后切碎,搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木 瓜汁混合,攪勻即成。
功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助于消化,潤腸,是女人必喝的飲品。
木瓜沙拉:
材料:木瓜、蘋果、雪梨、香蕉等各種水果
做法:把木瓜剖開成兩半,挖去瓜肉,做成天然容器,將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片后放入“木瓜碗”中,依口味摻些蜜糖,拌上沙拉醬即成。
吃法:晚餐或者下午吃。
效果:清腸、潤膚通便。
上文為大家介紹的就是木瓜怎樣吃豐胸,你學會了嗎?
2021-07-20
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