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春季減肥食譜 排毒瘦身有療效

深圳查查吧 作者：劉爐佘 2013-04-18 10:57

　　每位女性朋友都想保持健康又美麗，那么以下春季減肥食譜既減肥又能排毒，只要堅(jiān)持，療效顯著哦。

　　蔬果排毒減肥

　　早餐：任何新鮮水果(份量不限)+無糖果汁一杯

　　午餐：任何蔬果(份量不限)+無糖果汁一杯

　　晚餐：任何蔬果(份量不限)+番茄汁半杯

　　西柚瘦身餐凈腸排毒

　　西柚蘊(yùn)含豐富的纖維和水分，可以令你很快有飽感。

　　野菜排毒青汁

　　想安全地減肥倒不如揀這種青汁100，它由多種野菜壓榨而成，既無添加劑，又是純天然配方，有助排出體內(nèi)毒素，凈化血液中酸素，營養(yǎng)高到可替代正餐用。若混和水或牛奶一齊飲用，味道尚算不俗，減肥期間口淡，飲上一杯確實(shí)不錯(cuò)?？吹竭@些美味的食物是不是有點(diǎn)心動(dòng)呢，你可以不用怕吃這個(gè)會(huì)長肉哦

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